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완벽한낙타14326.04.08
아침대용으로 먹을 간편식 추천부탁드려요아침에 간단히 전자렌지 돌려먹어도 될 괜찮은거 있음 추천좀 해주세요. 건강식 이런거 보다 아침에 잘먹어질 그런거 추천부탁드립니다.
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감자밭꽃3송이흑임자밭꽃1송이26.04.08
술 절제는 어떤 방법으로 하시나요??스트레스가 많은데 푸는 방법도 잘 모르겠고, 자꾸 술을 먹게 되는데 양은 많지 않아도 자주 먹게 되네요.맥주 1-2병씩 먹는데 어떨 때는 기억이 잘 안날때도 있습니다밖에서 먹으면 실수할까 집에서 저녁먹으면서 반주를 하는데절제가 잘 안됩니다ㅜㅜ....병원을 가야할까요....다들 절주 하시는 분이나 금주 하시는 분들은 어떻게 하셨나요
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일단영롱한하늘다람쥐26.04.08
갑상선 저하증에 좋은 음식 아시나요?안녕하세요 갑상선 저하증에 좋은음식이나 좋은운동 아시는분 계시나요??약물에 의지하고싶지 않고 스스로 이겨내고 싶은데 뭐가 좋을까요? 흔한 내용말고 직접 경험해 보시거나 잘 아신다면 알려주세요
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건장한콜리10326.04.08
소화가 잘안될때 민간요법 있을까요?과식을 한건지 먹을땐 적당히 배불렀었는데 이삼십분 지나니 복부팽만감?배가너무 부르고 소화 안되는거같은데 집에 소화제는 없고한데 어떻게 하면 좋을까요?
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떵떵기덕덕궁26.04.08
여러분은 몸이 안좋을때 어떻게 하시나요?몸이 안좋아서 집에서 주꾸미,낙지,삼겹살,겪는 제철과일 딸기 토마토건강으로 챙겨먹었구요 참외 사과 등등 먹으면서 잠도 잘자고 스트레칭를 하려고 노력하면서 먹었습니다.
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의로운청설모28326.04.08
사과를 매일 먹으면 어떤 점이 좋은가요?사과를 꾸준히 먹으면 건강에 좋다는 이야기를 많이 들어서 요즘 매일 먹어보려고 하는데요, 실제로 어떤 효과가 있는지 궁금해요. 특히 장 건강이나 피부에 좋다고 들었는데 얼마나 도움이 되는지도 알고 싶습니다. 또 아침에 먹는 게 좋다는 말도 있던데, 언제 먹는 게 더 좋은지도 함께 궁금해요.
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한결같은바다표범11626.04.08
현미밥 쌀밥 잡곡밥 중 어느것이 다이어트에좋나요평소에 쌀밥을 잘먹습니다.그런데쌀밥이다이어트에안좋다고해서 바꾸려고하는데 현미밥과 쌀밥 잡곡밥중 다이어트에좋은밥은 무엇일까요?
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더없이긍정적인장인26.04.08
아침공복에 키위를 먹어도 괜찮을까요키위는 공복에 먹어도 괜찮은 과일 인가요 속에 자극이 되지는 않는지 알고 싶습니다 그리고 당 조절에 먹어도 될지요케일이랑 아침에 갈아 먹고 싶은데요 또띠아랩 이랑 먹으면 과할까요
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뽀얀굴뚝새24326.04.08
당근을 박스구입해서 하나하나 신문에 싸서 냉장보관하는데, 이런 방법이 영양손실 줄이고 오래 보관하는 방법이 될까요?물가가 올라서 채소 구입시 박스로 구입합니다. 마트에서 낱개로 구입하면 훨씬 비싸더라구요. 더구나 갈아서 먹는 용도라서 박스채 구입하면 저렴하면서 오래먹을 수 있어서도 좋은 것 같습니다. 산지에서 직접 오니 거품이 빠져서 과일이나 채소는 박스구입해서 먹는 편입니다. 당근 같은 경우는 이제 실온보관하면 싹이 나더라구요. 그래서 아예 받으면 씻지 않고 바로 신문에 싸서 보관합니다. 이 방법이 가장 오래 보관하면서 영양적인 손실을 막을 수 있는 방법인가요? 더 좋은 방법 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.
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털털한고니13826.04.08
돈나물의 효능에 대해 알고싶네요.......돈나물이 먹기도 편하고 몸에도 좋다고알고 있는데 돈나물에 효능과 구체적으로어디에 좋은지 섭취 방법 또한 궁금하네요공유 부탁드립니다
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