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현재도확신있는개미핥기5일 전
갈증날 때 갈증 해소에 좋은 방법들 추천해주세요땀이 많이 나거나 짠거를 먹은날은 물을 마셔도 마셔도 갈증이 가시지 않아 힘든 것 같아요. 빠르게 갈증 해소할 수 있는 다양한 방법들 추천 부탁드립니다.
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20년2월시작5일 전
아침에 간단하게 먹기에 고구마빵하고 감자빵중에 뭐가 나을까요?둘다 노 밀가루구요더벤티라는 브랜드에서 구매한건데 뭐가 그나마 운동가기전 속에 부담이 적을지 모르겠네요일단 물에 먹고 다 먹은 후 디카페인 콜드브루 마실때 예정입니다!
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일단창의적인숭어5일 전
추천하는 프로틴 음료가 있나요???운동하고 나서 마시는 프로틴 음료들이 있는데 저는 보통 테이크핏을 마시거든요 테이크핏보다 더 효과가 좋은 프로틴 음료가 있나요??
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때론시원한염소5일 전
야식으로 건강하고 든든히먹을수있는것은출출한데 건강때문에 굶으려해도 배가 너무 고프니 잠도 오지않을것같아서 뭐라도 먹으려는데 계란이랑 시금치 정도뿐인데 가볍고 든든하게 먹을수있는게 있을까요
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끝까지스마트한미루나무5일 전
숙취해소법 고수님들 찾아요 숙취때문에 죽을거같아여숙취가 너무 심해서 숙취해소법 좀 공유받고싶어요 어떻게 해장을 해야지 숙취가 없어질까요 국물 잠 다해봤는데도 안되여 항상 좀알려주세요
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갈수록수동적인장인5일 전
착즙기로 착즙한 건강주스가 건강에 좋나요?아빠한테 착즙 주스 간에 안 좋다고 그랬는데 자꾸 착즙기 알아보라 하고 건강에 좋다고 우기세요,,,착즙주스가 간에 얼마나 안 좋은지 정확히 알려주세요
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뽀얀굴뚝새2435일 전
보리밥은 먹으면 소화가 잘 되고 먹은 느낌이 안 나던데 보리밥은 백미와 비교하면 칼로리도 낮은 편인가요?같은 양을 보리밥 한 공기와 백미 한 공기를 먹으면 당지수와 칼로리가 어떻게 되는지가 궁금합니다.식당에서 보리비빔밥을 먹었는데 소화가 잘되더라구요. 집에 왔는데 속이 좀 허전한 느낌이 들었습니다.옛날에는 보리밥만 먹어서 쌀밥 먹는 게 소원이었다고 하던데 지금은 오히려 건강식으로 각광을 받는 것 같습니다.보리밥 한공기의 칼로리 및 당지수가 궁금해서요.
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훌륭한매미425일 전
속이 더부룩하고 답답할 때 완화하는 방법이 궁금합니다평소에 식사를 하고 나면 유독 속이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 소화가 잘 안되는 기분이 자주 듭니다. 음식을 급하게 먹는 편도 아니고 적당량을 먹었다고 생각하는데도 명치 부근이 묵직하게 느껴지면서 가스가 찬 것 같은 불쾌함이 계속되네요.단순히 소화제를 먹으면 그때뿐인 것 같아서 평상시에 생활 습관으로 개선할 수 있는 방법이 있는지 알고 싶습니다. 예를 들어 속이 답답할 때 바로 실천할 수 있는 가벼운 스트레칭이나 지압법이 효과가 있는지 궁금하고요. 또 매실차나 생강차처럼 위장 운동에 도움을 줄 수 있는 음식에는 구체적으로 어떤 것들이 있는지 알려주시면 좋겠습니다. 병원에 가야 할 정도의 증상은 어떤 기준인지도 함께 답변 부탁드립니다.
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진짜로유머감각있는버터26.05.15
소화가 잘안될때는 어떻게 하면 좋을까요?어제 저녁에 땅콩버터를 먹고 오늘 오전에도 먹었습니다. 땅콩버터를 먹으면 소화가 어렵습니다. 위가 꽉찬 느낌이 있습니다. 해결 방법 있을까요?
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기막히게희망이넘치는과장26.05.15
날씨가 더워서 입맛이 잆네요?뭐 입맛돌게한 음식날씨가 더워서 입맛이 없어요!뭔가는 먹어야 하는데 딱 생각나는 음식도 없어서!갱년기라 더 그런가봐요?뭔가 좋은 음식 있음 추천해주세요!
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