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식습관·식이요법

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유연한호랑나비17625.01.14
유전적으로 고지혈이 있는 사람은 어떻게 관리를 해야 할까요?저는 엄청 많이 먹지도 않고 .그렇다고 비만도 아닌데 고지혈증 만땅.약먹어야 된다는 의사샘 소견을 들었어요 .약 말고 혹시 유전적으로 고지혈이 있는 사람은 어떻게 관리를 해야 할까요?헬스로 다이어트 빡시게 하면 좀 좋아질수 있을까요
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알티스25.01.14
스마트폰을 보면서 밥을 먹으면 체중이 더 증가하는 원인이 된다고 하는데 이유가 뭐죠?‘먹방’이 고유명사가 된 요즘, 스마트폰으로 유튜브 동영상을 보며 식사를 하는 사람들의 모습은 어디서나 쉽게 볼 수 있다. 그러나 스마트폰을 보면서 하는 ‘산만한 식사’가 체중이 더 증가하는 원인이 된다고 하는데 이유가 뭐죠?
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탈퇴한 사용자25.01.14
국물라면 비빔라면 어떤게 더 살이 찌는 건가요?라면은 우리나라 사람들 이 가장 좋아하 는 음식 중 에 하나잖아요 근데 라면은 국물이 있는 라면 국물이 없는 라면이 있는데 어떤게 더 살이 찌는 건가요?
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에펠탑선장25.01.14
점심식사 후 마시는 커피는 어떤역할을 하나요?점심식사를 한 후에 매일 커피를 마시면 어떤역할을 하게되나요? 오후에 더 활력을 찾을 수 있게하나요? 아님 오히려 포만감을 줘서 더 안좋은가요?
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당찬바구미8125.01.14
저녁에 먹는 사과는 몸에 안좋나요??예전에 어디서 저녁에 먹는 사과는 산이 많아서 몸에 안좋고 아침에 먹는사과가 몸에 좋다고 하던데 사실인가요? 사과를 좋아하는 사람으로써 궁금해서 물어봐요
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아리따운안경곰7025.01.14
프랜차이즈 피자 라지 사이즈의 칼로리는 성인들 몇명의 한끼 권장칼로인가요?피자 자체의 칼로리가 높다고 알고 있는데 프랜차이즈업체들의 피자 라지 사이즈의 경우는 성인을 기준으로 몇명이서 균등하게 나눠먹어야 한끼 권장 칼로리만큼 섭취하는 건가요?몇인분으로 나오는 건가요?
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궁금한게많은잡생각대왕멍뭉이2225.01.14
발표식품은 어떤 이유에서 몸에 좋은 건가요?우리나라는 특히 발효식품을 많이 먹기로 유명한 나라인데요. 김치랑 된장이 대표적이라고 생각합니다. 이런 발표식품들은 먹으면 몸에 어떤 좋은 점이 있나요?
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사려깊은악어29225.01.14
빵구는 왜 나오는걸까요 혹 너무 많이 나오는건 왜 그럴까요?빵구는 왜 나올까요 어떤 음식을 먹느냐에 따라 냄새나 나오는 홧수가 다른거 같은데 많이 나오는건 좋은건지 아님 건강상 소화하는 과정에서 문제가 있는건지 궁금하네요 ?
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그래도매혹적인갈비25.01.14
자신감을 높이는 데 도움 되는 습관이 있을까요?자신감이 부족해서 걱정입니다. 식당을 가거나 타인과 소통을 할때 많은 고민이 필요해요 일상에서 실천할 수 있는 간단한 습관을 알고 싶어요
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탈퇴한 사용자25.01.14
저녁을 계속적게 먹어도 괜찮을까요?점심은 맘놓고 좀 먹는편인데 저녁은 항상 고구마에 씨리얼한그릇으로 끝냅니다 덕분에 살도잘빠지고 다음날 가볍고좋은데요 계속이렇게해도 괜찮을까요?
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