건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
올곧은재칼3025.03.17
샐러드에 고기같이먹으면 건강에좋을까요 ??샐러드만 먹으면 너무 건강에안좋을거같아서 고기를 조금씩 같이먹는데 이렇게 먹어주면 건강에 많이도움이될까요....????
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
단정한산양7525.03.17
설사에 도움이 되는 음식은 무엇일까요?안녕하세요. 평소에는 그렇지 않지만 가끔 설사를 할때가 있어요. 어떤 음식을 평소에 먹어준다면 설사를 하지 않는데 도움이 될까요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
엉뚱한두루미202525.03.17
공복에 커피한잔(200ml)라떼는괜찮을까요?아침공복에 아이스 카페라떼(200ml정도)는 혈당에 영향을미칠까요? 그리고 공복이다보니 위에 부담은 가지않는지도 궁금합니다
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
덕망있는불독13725.03.17
레몬수를 마시고 병원을 찾는 사람이 늘고 있다고 합니다 어떻게 섭취해야 건강에 이롭게 할까요?요즘 많은 사람들이 건강을 위해 레몬수를 자주 마신다고해요 그만큼 병원을 찾는 사람들이 늘고 있는데요 어떻게 섭취해야 몸에 부담을 주지않고 건강에 유익하게 될까요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
친근한참고래19425.03.17
삶은계란의경우 며칠간보관하며 먹을수있나요?별생각이 없었는데 삶은계란을 먹을경우 하루지나면 버리는 경우가 생겨서 삶은 후에냉장보관을한다거나 실온보관을하게되면 며칠정도 두고 먹을수 있나요? 갑자기 궁금해져서 질문남깁니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
어디고25.03.17
각 야채마다 효능이 좋던데 치커리는 어디에 좋나요?얼마전에 쌈야채를 주문했는데 상추나 깻잎은 많이 없고 대부분 치커리를 많이 넣어서 양을 불려 보냈더라고요 좀 실망하기는 했는데 치커리가 가격이 싸더라도 효능은 있을거 같은데 치커리는 우리몸에 어디가 좋나요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
모던한부엉이20325.03.17
단백질파우더 과다복용하면 부작용이있나요?현재 54세인 와이프가 약 2년정도 거의 하루세끼를 단백질파우더제품을 먹고있읍니다본인은 영양섭취라고생각해서 먹는다고하는데 제생각에는 과한섭취가 오히려 독이되지않을까해서 문의 드립니다 지금현재몸상태는 제자리암이라고부르는 가슴종양을 제거하는수술을 며칠 앞둔상태입니다 확실치는 않지만 본격적인단백질섭취후 배에 가스도 많이차고특히 냄새가 너무 지독합니다 그런것도 영향이 있을까요?혈압도 조금 높은상태이고 정신적인 스트레스가 많은편인 와이프에게 어떤식으로설득을 해야할지도 잘모르겠네요 입맛없다고 굶거나 아니면 단백질파우더섭취만 고집하는 와이프를 어찌해야하는지 전문가분들의 고견을 기다립니다 감사합니다
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
사막의 밝은 별빛 나그네6525.03.17
주꾸미 알의 영양느 어떤지 궁금합니다.봄철이 되면 주꾸미를 많이들 먹고 제철이라고 여기저기 홍보많이 하던데요.주꾸미의 효능도 궁금하지만, 주꾸미 알만의 어떤 효능이나 좋은 영양성분이 있는지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
이네이25.03.17
피자가 영양식품이라 자주 먹어야한다고 하는데 맞나요.페퍼로니 말고 일반 콤비네이션 같은 피자가 영양식품이라고 합니다 밀가루가 있어서 영양식 같아보이진 않은데 영양식품이라 볼수있나오
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
아리가또고자이마스25.03.17
생활체력 올리는방법과 건강관리법좀요생활체력 올리려면 자주쓰고 그래야하나요 집에만 있으면 오히려 체력이 안좋아지더라구요면역력 건강관리법좀요 야채 과일 비타민 영양제먹는거랑 인스턴트만 먹는거 비교했을때 면역력 체력 큰차이가 생기긴하나요?
1명의 전문가가 답변했어요