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식습관·식이요법

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탈퇴한 사용자25.09.24
생리전 증후군으로 인해 두통이나 복통 뿐만 아니라감정 기복과 피로가 심하게 나타나는데생리전 증후군으로 인해 두통이나 복통 뿐만 아니라감정 기복과 피로가 심하게 나타나는데 이런 증상들을 완화하기 위해 생활 습관이나 식습관이 가장 먼저 뭘 실천하나요??
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언제나주목받는기술자25.09.24
소금을 항아리에 보관하면 어떤 장점이 있나요?소금을 항아리에 보관하게 되면 보관 효과가 좋다고 하는데, 어떤 점에서 좋은건가요? 소금의 상태를 유지시켜주는데 도움이 되는건지요!!궁금합니다!
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진심손꼽히는토스트25.09.24
밥먹고나서 갑자기 화장실을 자주 가는 이유나이들수록 밥 먹는게 두려워요 밥 먹고나면 갑자기 화장실을 가게되는데 건강관리 어떻게 해야하나요? 음식에 문제가 있는건지 제 건강에 문제있는건지 어디가서 확인해야하나요?
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탈퇴한 사용자25.09.23
비만유전자가 체지방 분포에도 영향을 주나요?비만유전자가 체지방 분포에도 영향을 주나요? 예를 들어 같은 체중에도 복부에 유독 비만이 더 잘생기는 경향과 관련이 잇을까요??
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탈퇴한 사용자25.09.23
비만에 실제로는 생활습관이나 식습관이 얼마나 영향을 주나요??비만유전자가 있다고 해서 자녀가 모두가 비만해지는건 아니라고 들었는데 실제로는 생활습관이나 식습관이 얼마나 영향을 주나요??
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한가로운오후25.09.23
비타민D가 많은 채소는 어떤게 있나요?안녕하세요 :)한가로운 수요일입니다^^채소중에서 비타민D가 많이 들어있는 채소는어떤게 있는지 궁금합니다.어떻게 먹는게 좋은지도 알려주시면 감사하겠습니다.
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붉은안경곰13525.09.23
채소는 언제 먹는게 좋은지 식전 식중 식후 등등과일은 식후에 먹으면 배에서 산화가 돼서 식전에 먹으라고 하는데 채소는 어떤가요? 채소도 식전 30분즘 전에 먹어야하나요???
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이미풍성한추어탕25.09.23
스파게티면 듀럼밀 세몰리나 100%먹고 목아픔?증상빵이나 라면많이먹었을때는 괜찮았는데 파스타면 3인분정도 300g? 집에서 해먹고나서 목아프고 잇몸이 예민해지는 증상? 생기던데 이건 어떤 문제일까요??
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탈퇴한 사용자25.09.23
운동이나 영양, 수면습관으로 키를 더 크게 만들수 있는 여지가 있는지 알고 싶어요!!유전적으로 키가작은 부모님 밑에서자라면서 운동이나영양, 수면습관으로 키를더 크게만들수 있는 여지가 있는지알고 싶어요!!
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탈퇴한 사용자25.09.23
우유니 단백질 같은 영양소가 키 크기에 정말로 큰 영향을 주는지 궁금해요우유니단백질 같은 영양소가 키 크기에 정말로 큰 영향을 주는지 궁금해요 균형잡힌 식단과 키 성장 사이의 구체적인 연관성이 있을까요??
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