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식습관·식이요법

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언제나주목받는기술자25.10.27
유지방이 많은 제품들은, 피부에 어떠한 영향을 주게 되나요?유지방이 많은 식품들을 대량으로 섭취하게 되면 모공에 영향을 주게 되는것인가요? 유지방이 많은 식품으로는 대체적으로 생크림, 그리고 어떠한 것들이 있나요? 일상 생활속에 유지방 섭취가 많은 식품들은 무엇이 있는지 궁금합니다!!
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언제나주목받는기술자25.10.27
해독주스로 먹기 좋은 조합은 어떤 것들이 있나요?공복시에 먹어도 문제 없이, 해독 주스로 활용 할 수 있는 야채나 채소들은 무엇이 있나요? 혈당을 올리지 않으면서도 부담없이 먹을 수 있는 야채나 채소는 무엇이 있는지 궁금합니다!!
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눈에띄게딱딱한라임나무25.10.26
헬스를헬하면서 어떤걸먹는게좋나요?제가 예전에 헬스를 하면서 근육보충제를 먹었더니 머가 안 맞는지 얼굴에 뭐가 잔뜩 났습니다 근육은 얻었지만 얼굴이 못나진거죠 이번에운동시작하는데 근육보충제 말고 어떤걸먹는게좋을까요?
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매우장엄한불도그25.10.26
만들기 전자레인지를 이용한 간단한 건강 간식 레시피가 궁금해요이제 60살이 되었는데 건강을 생각해서 식습관을 고치려 합니다, 이왕 먹는 간식이라도 건강하게 먹고싶은데 요리를 잘 못해서요, 전자레인지를 이용한 건강 간식 레시피를 알려주세요, 집의 고구마,단호박을 사용해서 요리하고 싶어요
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모레도확신하는토끼25.10.26
비빔밥먹을때, 굴소스 그냥 넣어도 되는거죠?예를 들면, 비빔밥? 같은거 할때 고추장만 먹기 질릴때,굴소스 넣어서 먹어도 맛있던데요...이거 식은 비빔밥에, 그냥 굴소스 넣고, 먹어도 상관은없죠?이미 가공한거라, 비브리오패혈증?식중독 이런거랑은 상관없죠?
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조용한참새22625.10.26
고온 요리에 적합한 기름에는 어떤게 있나요?고온 요리를 할 때 잘못된 기름을 사용하면 건강에 좋지 않다는 이야기를 들어서 질문 드립니다. 고온 요리에 적합한 기름에는 어떤게 있는지 궁금합니다.
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이미유용한딸기25.10.26
가을 식단을 어떡해하면 건강하게 먹을 수 있을까요?가을 식단을 어떡해하면 건강하게 먹을 수 있을까요?혈당스파이크로 밥 먹고나면 잠이 오는데 건강한 식단을 추천해주시면 좋겠습니다
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탈퇴한 사용자25.10.25
당뇨병, 치매, 각종 암에 좋은 식습관이나 생활습관을 다룬 최신 논문이나 연구 결과를 읽어볼 수 있는 사이트가 있을까요?외국 사이트여도 상관없습니다. 저는 Harvard medical school 쪽 관련해서 읽고 있는데 혹시 더 있는지 궁금합니다.
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언제나주목받는기술자25.10.25
사우나 자주 다니면 피부 열감도가 높아지나요?어떻게 관리해주는게 좋은건가요?사우나나 수영장 디니면서 피부 열감,수분감 조절해주는 방법은 무엇이 있는지 궁금합니다!!!!
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은근히끈질긴셀러리25.10.25
건강한 생활을 하는데 입술 포진이 생기는 이유가정주부입니다.규칙적인 생활을 하고 하루 많이 힘들지 않는 운동2번을 하고 있는데 입술포진이 생겼어요영양제도 먹고있고, 수면시간도 8시간 취하는데 왜 그럴까?
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