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탈퇴한 사용자25.05.19
당근에 옥살산이 신장에 나쁜 영향을 미칠 수 있다고 하는데 물을 마시는 것외에 예방법이 있나요?당근이나 비트 견과류를 과도하게 많이 섭취하면 옥살산이 신장에 돌같은 것을 만들어서 나쁜 영향을 미칠 수 있기 때문에 물을 마시는 것을 권장하지만 물이 많지 않을 때에 견과류를 과도하게 섭취해서 이를 예방하지 못할 수 도 있다면 그때에는 어떤 음식을 섭취하는 것이 옥살산으로 인한 신장에 나쁜 영향을 최소화하고 건강에 도움이 될 수 있을까요?
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찬란한콜리10025.05.18
올리브유 마셔도 위에 괜찮나요???요즘 쇼츠를 보고 엑스트라 버진 올리브유가 다이어트에 좋다고 해서 아침마다 한숟가락씩 마셔보려고 하는데 위에는 괜찮나요? 위가 약해서요... 레몬즙 뿌려서 마시라는데 레몬즙은 안뿌릴려고 합니다.
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.18
믹스커피에는 어떤 재료들이 들어가 있으며, 믹스커피도 많이 먹으면 불면증 및 살이 찔수도 있는지 궁금합니다.우리나라 사람들이 좋아하는 믹스커피에는 어떤 재료들이 들어가 있으며, 하루동안 믹스커피를 많이마시게 되면 저녁에 잠을 자기 힘들수도 있는지 궁금하며, 프림이 들어가 있는데, 프림원료는 무엇이고혈관에 지방이 쌓이는지, 그리고 살이 찌는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.05.18
아침에 주스 대신 커피 마시는 거 괜찮을까요?아침마다 건강을 생각해서 주스를 마셨는데, 솔직히 맛은 그냥 그렇거든요...ㅠㅠ 요즘 너무 피곤해서 아침에 주스 대신 따뜻한 커피를 마시면 좀 더 활기차게 하루를 시작할 수 있을까 고민 중입니다... 아침 공복에 바로 커피를 마시는 게 위장에 안 좋을 수도 있다고 들어서 걱정되기도 하고요... 매일 아침 습관처럼 마시던 주스를 끊고 커피로 대체했을 때 건강에 어떤 영향을 미칠지 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 혹시 커피 말고 다른 좋은 대안이 있다면 추천해주셔도 좋을 것 같아요... 아침에 주스 대신 커피 마시는 거... 괜찮을까요? 답변 부탁드립니다...
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.18
음식을 먹게 되면 배속에서 가스가 발생하여 트림을 하거나 방귀를 뀌는 생리현상은 왜 그런가요?음식물에는 야채도 있고 고기도 있는데, 야채를 먹더라도 배속에서 소화시키는 과정에서 가스가 발생하는것 같은데 왜 발생을 하는 생리현상이 나타나는지 궁금합니다
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꽤장엄한코끼리25.05.18
물을 차갑게 마시는건 비염에 안좋나요?물을 차갑게 마시면 비염을 안좋게 하는 건가요? 제가 비염이 있는데 주변에서 비염이면 미즈근한 물을 먹는게 좋다고 하네요. 여름에 차가운 물 마시는걸 좋아하는데 미지근한 물을 먹어야 할까요?
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올곧은재칼3025.05.18
운동을 안한다고 살이 안빠지는건 아닌가요 ??주위사람들을보면 어떤 사람은 그냥 가만히있어도 살이빠지는 사람들이있던데 그냥 체질떄문인가요 아니면 다른이유가잇을까요 ?
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대체로향기로운사탕25.05.18
공복혈당장애 어떡하나요?????최근 검진에서 공복혈당장애가 나왔어요 최근 젤리나 이런걸 자주 먹어서 그런걸까요..? 간식을 좀 줄이면 괜찮을까요.!?????
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함박눈속의꽃25.05.18
직장인으로서 건강한 라이프스타일을 유지하려면 어떤 습관이 필요할까요?직장인으로서 건강한 라이프스타일을 유지하려면 어떤 습관들을 갖추는 것이 가장 중요할까요? 특히 바쁜 일상 속에서도 실천할 수 있는 방법이 궁금합니다.
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일기를쓰며25.05.18
여름철에 먹기 좋은 음식은 무엇인가요?이제 여름이 다시 시작될 텐데요. 더운날에 먹으면 몸보신에도 좋고 맛도 있는 음식이 어떤 것들이 있는지 경험담을 들려주시길 부탁드려요.
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