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식습관·식이요법

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일기를쓰며25.03.23
피로를 사라지게 하는 음식이 무엇일까요?요즘 너무 피곤해서 일상생활을 이어나가는 것이 힘들어요. 어떤 음식을 먹으면 피곤함과 우울감이 감소되고 활동력이 생기는지 궁금해요.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.23
영양 흡수가 잘 안되는 사람은 음식 섭취를 어떻게 해야 하나요?선천적으로 음식을 먹어도 영양흡수가 잘 안되는 사람이 많다고 이야기를 하는데요.그런 사람들은 음식은 어떻게 섭취를 해야 하는것인지 궁금 합니다.
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일기를쓰며25.03.23
설탕을 많이 먹으면 어디에 안 좋나요?평소에 설탕이 들어간 음식을 자주 즐기는데요. 설탕이 일일 권장섭취량이 있다는데 초과해서 섭취하면 무슨 문제가 생기는지 궁금해요.
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균형잡힌영양설계25.03.23
동치미는 언제부터 먹기 시작했나요?우리나라의 김치를 연상하면 빨간 배추김치가 우선 생각나는데요.고추도 조선 후기에서야 들어왔고 지금의 배추는 그보다 더 늦게 들어왔다고 하더군요.그에비해 동치미는 오래전부터 먹었다고 하던데 그게 은제부터인가요?
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빼어난양24125.03.23
타석증이라는 질병이 무엇인지 궁금합니다.먹을때 몬가 위에서 불편함을 느끼면 타석증이라는 질병일 가능성도 잇다고 하는데요 이 타석증이라는게 무엇인지 궁금하며 어떤 위험성을 갖고 있나요
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물속을나는물고기25.03.23
속이편해지는 음식은 뭐가 있을까요???요즘 밤에 음식을 먹으면 더부룩함이 심합니다속이 좀 편안하게 자고 싶습니다속을 편안하게 해주는 음식의 종류는 뭐가 있을까요??
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균형잡힌영양설계25.03.23
임산부들이 맵고 짠 음식에 특히 주의해야 하는 이유는 무엇인가요?입에는 즐겁지만 건강에는 이로울 것이 없다는 맵고 짠 음식은 일반인어게도 간강에 좋을 리는 없지만 임산부의 경우는 특별히 더 주의해야 한다는데 이유가 뭔가요?
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탈퇴한 사용자25.03.23
변비가 나이가 들면 더 생기나요 좀 덜해지나요나이가 들수록 위장이 약해지잖아요 여자라서 그런지 신경성 변비가 있는데 나이가 들면 더 나아질지 심해질지 잘 모르겠어요 보통은 어떤가요 뭘 더 챙겨 먹을게 ㄴ있나요
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기발한무당벌레11425.03.23
장염에 걸렸을 때는 어떤걸 먹는게 도움이 되나요?최근에 왜 그런지 모르겠는데 뭔가 잘못먹어서 배가 아프면서 장염에 걸려버려서 먹는것도 제대로 못먹어서 되게 힘든데 혹시 어떤걸 먹는게 도움이 되나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.23
소화하기 힘든 음식을 잘 먹는 방법 알려주세요.기름기가 많거나 혹은 딱딱하거나 하는 음식은 소화가 잘 안되는경우가 많은데요.이렇게 소화 하기 힘든 음식을 잘 먹는 방법을 알려 주세요.
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