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식습관·식이요법

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의연한우랑우탄2325.03.10
식사를 하고 난 뒤에 식곤증이 오는 이유는 무엇인가요?안녕하세요 식곤증은 식사 후에 나타나는 졸음과 피로감을 의미하는데요 이렇게 식사를 하고 난 뒤에 식곤증이 나타나는 이유는 무엇인가요?
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최고로자신감넘치는매실나무25.03.10
아보카도르 많이 먹으면 몸에 좋지않을수있나요?아보카도를 많이 먹으면 몸에 좋지않을수도 있다는 내용을 봤는데진짜로 많이 먹으면 좋지않은지 그 이유가 뭔지 궁금해요많이먹는다의 기준에 대해서도 알고싶습니다
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의연한우랑우탄2325.03.10
밥을 먹고 난 뒤에 물을 마시는 것이 좋지 않나요?안녕하세요 밥을 다 먹고 난 뒤에 항상 물을 마시는 습관이 있는데요 이렇게 식사를 하고 난 뒤에 물을 바로 마시는 것이 좋지 않다고 하는데 왜 그런건가요?
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굳센청설모3725.03.10
칼슘, 마그네슘 섭취 방법이 궁금합니다.안녕하세요.제가 하루에 두 끼 정도를 먹습니다.한 끼는 일반식으로 먹고, 나머지 한 끼는 "아몬드 20알, 요거트 100g, 계란 2알, 두부 100g, 땅콩버터 한 스푼"을 먹습니다. 여기에 바나나를 한 번씩 추가해서 먹습니다.칼슘, 마그네슘 건기식을 따로 구매하여 섭취하여야 할까요?
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날씬한족제비5025.03.10
에스트로겐이 풍부한 음식에는 무엇이 있을까요?에스트로겐이 많이 함량되어 있고 우리나라에서 1순위일 만큼 에스트로겐이 많이 높은 음식에는 무엇이 있을까요?? 알고싶습니다!!
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날씬한족제비5025.03.10
간에 좋은 음식으로 무엇이 있을까요?회식이 있어 술을 마시는 날도 있고 나이를 생각하다 보니 간에 좋은 음식에는 무엇이 있을지 궁금합니다! 특히 가끔 술을 마시는 사람이 먹으면 도움이 될 만한 간에 좋은 음식을 추천해주세요~
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날씬한족제비5025.03.10
염증에 좋은 음식은 무엇일까요???만성 염증을 앓고 있는 사람이 먹으면 좋은 음식에는 무엇이 있는지 궁금합니다! 염증에 좋은 음식도 챙겨 먹으면서 관리를 해주려면 염증에 좋은 음식으로 먹을 만한게 따로 있을까요?
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날씬한족제비5025.03.10
기름기가 있는 음식을 먹으면 소화가 불량되는 이유는?기름기가 있는 음식을 먹으면 소화가 잘 안되는건지 변이 찰흙같이 나오는 경우에는 그 원인이 무엇이며 해결책은 무엇인지 알고싶습니다!
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날씬한족제비5025.03.10
상한 음식을 먹으면 무조건 식중독에 걸리나요?모르고 뜨거운 곳에 올려둔체 방치한 식혜를 두모금 마셨는데 왠지 배가 슬금슬금 아픈 것 같아서 혹시나 하는 마음에 상한 음식을 먹으면 무조건 배탈이나 식중독에 걸리는지 궁금합니다!
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날씬한족제비5025.03.10
비염에 좋은 음식은 무엇인가요???계절이 바뀌면서 기온차가 있고 특히 겨울에서 봄으로 넘어가는 계절에 비염이 더 심해지는데 비염 증상 완화에 도움이 되는 음식은 무엇일까요?
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