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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
행복남자님24.03.06
바나나, 밤, 우유를 같이 먹었을때 효과를 알고싶어요.만 3살난 아이에게 아침마다 바나나 1개, 찐밤 2알, 우유(150ml)을 믹서기에 갈아 먹였는데 응아도 잘해서 좋은데 혹시 위 음식들의 조합은 어떤지 궁금합니다.
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청렴한다슬기25324.03.06
어린이 부터 어르신 까지 꼭 필요한 영양소 중어린이 부터 어르신 까지 꼭 필요한 영양소 중 하나인 칼슘 섭취가 중요 하다고 생각 됩니다.그래서 우유나 멸치.등을 많이 드시는 데요.멸치를 섭취 할때 가시는 제거해도 칼슘양은 변화가 없는지요
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노그레이몬24.03.06
신생아 육아로 수면부족에 따른 정신력 저하에 좋은 영양성분을 추천받아요.쌍둥이를 키우고 있습니다. 태어난지 이제 한달쯤 넘었고 아기들 마다 식사 시간이 다른 상태입니다. 이런 상황이라 수면부족이 많아 정신력과 신체력이 많이 저하되네요. 수면부족은 어쩔 수 없는 상황이며 중간중간 수면은 의지대로 잘하는 편이니 불면증은 없습니다. 이에 따른 영양성분을 추천 부탁드립니다. 영양제보다 영양성분을 먼저 추천 부탁드려요.
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뽀얀굴뚝새24324.03.06
밝고 긍정적인 아이로 키우려면 부모가 밝고 긍정적이면 될까요?부부가 둘 다 우울모드라 영향이 아이들한테 바로 가는 것 같아요.아이는 보모의 거울이라는 말이 있던데아이들은 어른 하기 나름인가요?
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탈퇴한 사용자24.03.05
보리밥은 영양소가 많이 있나요?제가 평소 보리밥 비빔밥을 자주 먹는 편인데요 그런데 혹시 보리밥은 쌀밥에 비해서 영양소가 많이 있을까요? 자주 먹어도 괜찮은 밥인가요?
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진기한앵무새5224.03.05
아이들 아침밥으로 과일을 주3일 먹이는데ㅠ괜찮나요?아이들이 아침에 밥을 잘 먹지 않앗간편하게 바나나 사과 오렌지 키위등 돌려가면서 주 3일 정도 먹이는데 당이 많은건 아닌가 걱정되서요아침식단에 문제는 없는건가요?
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언제나 두리둥실 살다보면 희망24.03.05
20대 여성이 보충 해줘야 되는 음식은?딸아이가 허약해서 음식신경을 많이 써야되는데요. .주로 어떤 식단을 중요하게 짜야 될까요???조언 좀 부탁드립니다....
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되알진홍여새22724.03.05
아침마다 밥을 먹여야한다는 생각유치원생 아이 밥먹기시작한 이후로 5ㅡ6년간단한번도 아침을 안먹인적이 없는데매번 밥해서 반찬이랑 주는게부담일때가 많아요영양학적으로 건강하게 아침대용할것 있을까요?씨리얼,잼빵 이런건 안줘요
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로맨틱한발발이14224.03.05
아이의 정서발달에 도움을 주는 식단이 있을까요?아이가 분유를 떼고 이유식, 그리고 일반식으로 접어 들어갈때 신체 성장 뿐만 아니라 정서적인 발달에도 도움을 줄 수 있는 식재료는 어떤 것이 있을까요?
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화목한다람쥐10924.03.04
어린이 아침으로 든든하게.먹을수 있는게 뭐잇을까요?안녕하세요 아이들 유치원 갈 준비를 아침에 하다보면 밥을 해줄 시간이 . 없는데요아침에 간단히 먹일 수 있으면서도 든든한 영양도 풍부한 식단 추천해주세요
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