건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
통쾌한다슬기19623.11.27
변비가 장기간심한데 식이섬유 특히 많은 식품좀 추천부탁드려도 될까요?변비가 심해진지 좀 오래되었습니다.약을 먹어도 해결이 되지 않아서 식품으로 해결을 해보려고 합니다. 식이섬유가 특히 많이 함유된 야채나 과일 추전좀부탁드립니다.
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
즐거운카멜레온10723.11.26
흑염소 보약은 공복이 먹으면 안 좋은가요?아침에 자고 일어나면 공복인 상태로 바로 흑염소 보약을 먹습니다. 그런데 공복인 상태로 보약을 먹으면 안 좋다는 이야기가 있는데요. 흑염소 보약은 공복에 먹으면 어떤가요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
뽀로로23.11.26
위염이 있는 상태에서 간헐적 단식해도 괜찮나요?잦은 야식이랑 매운 음식 섭취로 위염이 있는데, 살이 너무 쪄서 간헐적 단식을 해볼까 합니다.그런데 위염이 있는 상태에서 간헐적 단식을 해도 괜찮은건지 궁금합니다.
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
섹시한지어새10023.11.26
우리몸 간에 도움되는 영양식도 있나요?안녕하세요 항상 피곤한 남자입니다간이 안좋아 피곤이 빠르게 오는것 같은데요우리몸 간에 도움되는 영양식은 무엇이 있을까요? 좋은 답변 부탁드립니다
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
위대한카구23223.11.26
목아플때 먹으면 좋은 음식 알려주세요감기에 걸릴려고 하는지 목이 따끔따끔해요. 이럴때 먹으면 좋을만한 음식이 있을까요? 그 효능도 조금 설명해주시면 좋을것같아요.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
고결한콰가18223.11.26
임산부입니다 임산 초기에 탄산음료 섭취안녕하세요임신7주차 임산부입니다 임신중에 하루 카페인이 300mg 이하만 섭취하라고적혀있는데환타랑 사이다는 마셔도되나요??환타같은경우 합성연료가 들어있다고하던데요사이다는 카퍼인프리라고 적혀있긴하더라고요....그리고 아이스 카페라떼 한잔 정도는 괜찮은가요?? 카폐마다 원샷을 넣으냐 투샷을넣으냐에 따라 카페인 함량이 다르겠지만일반적으로 빽다방 스타벅스 파스쿠찌 메가커피 투썸이런곳에서 먹는 카페인 함량은 얼마정도나 되나요??임신초기라서 챙겨야 할 부분들이 많네요
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
경제로부터 자유을 꿈꾸다23.11.25
40대 중반에 드니 건강관리를 해야할듯합니다.필요 영양제가 있을까요?아직까지 정기적으로 먹는 보조건강제식품등 영향제는 없으나 사람들 얘기로는 그래도 필수적으로 먹여줘야되는 영양소가 있다고 들었는데 무엇이며,,영양제말고 이를 대신할 음식이 있으면 알려주세요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.11.25
찬바람 불어 기침날때 좋은 식단 있나요?요즘 주변만 봐도 그렇고 감기나 기침이 떠나질 않는것 같은데요. 감기예방을 위하여 먹을수 있는 식단 구성이 있는지 궁금하네요??
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
인자한븍극곰3823.11.25
식사시간이 너무 길어집니다. 이럴때에는 어떻게 해야하나요?안녕하세요. 어릴때 부터 항상 늦게 먹는 습관을 가지게 되었습니다 직장생활을 하다보니 천천히 먹기에는 너무 힘든 부분이 있어 혼자 먹는 시간을 많이 가지게 되고 있습니다 식사시간이 너무 길어지게 되는데 보통 사람들의 식사시간을 맞추고 싶은데 방법이 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
신중투자23.11.25
샌드위치 고지혈증에 괜찮을까요?안녕하세요?50대초반의 남성입니다. 요즈음 주말에 샌드위치를 사다먹곤 합니다. 집사람이 고지혈증 판정을 받았는데 샌드위치 고지혈증에 괜찮을까요?
4명의 전문가가 답변했어요