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거대한카구27725.11.05
육회사시미를즐겨먹는다며....육회사시미를즐겨먹는다며보통구충제복용을자주복용하는게나을까요?아니면정기적으로복용하는거여맞추면되는걸까요?
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중국올리브25.11.05
환절기 건강관리에 대한 비법 전수 부탁 해요요즘 같이 아침에는 쌀쌀하고 낮에는 더워지는 일교차가 큰 날씨에는 몸의 컨디션이나 건강 관리가 특히 중요한데 이런 환절기에 어떻게 건강 관리하는지 알려주세요!
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정산할게많나봐요25.11.04
고지혈증에 도움되는 식단 알려주세여안녕하세요 고지혈증에 도움이 되는 식단과 피해야 할 음식, 그리고 올바른 식습관 관리 방법까지 자세히 알려주세요. 감사합니다.
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중국올리브25.11.04
환절기 감기 조심하는 방법은 있나요?환절기 감기 조심하는 방법은 있나요? 환절기 건강에 유의할 점은 무엇인가요감기에 걸리기 쉬운데 어떻게주의 할 점은 무엇인가요?
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탈퇴한 사용자25.11.04
건강 유지를 위해서 70대 이상이 해야?부모님이 70세 이상 되시니 건강걱정이 많이 되네요. 각자 가지고 있는 부모님 건강대책 가지고 있으신가요 전 무난한 한약 1년 2번
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신통한페리카나11125.11.03
갑자기 앉아있다 일어나면 현기증이 남니다 안그러다 요즘들어 자주 이런데 영양분이 모잘라서 이런걸까요 나이 먹으니 별이상한 증상들이 나타나 걱정입니다갑자기 앉아있다가 일어나면 현기증이 납니다 안그러다 요즞ㅁ들어 자주 이런데 영양분이 모잘라서. 이런걸까요 나이 먹으니 별이상한증상들이 나타나 걱정입니다
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친밀한꽁치25.11.03
늦은 점시 메뉴 추천을 부탁드려요 !!!오늘 날씨듀 쌀쌀하고 그래서늦은 점심에 먹기 좋응 음식 추천 부탁드려요 !! 다들 환절기 감기 조심하세오 !! 감사합니당 !!!!
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쌈박한오릭스4625.11.03
공복이라는 의미가 정확히 어떤것인지 궁금합니다.우리가 약이나 기타 어떤것을 먹을때 보면 공복에 먹으라는게있는데요. 이 공복이라는게 정확히 뭔지 궁금합니다. 밥만 안먹은 상태?? 기타 다른 것은 먹어도 되나요?? 정확히 뭔가요??
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신기한퓨마6225.11.03
우유는 하루 중 언제 먹는냐에 따라서도 효과가 달라 질 듯 한데요..언제 먹는게 제일 좋을까요?안녕하세요최근 뉴스에서 우유가 단순한 칼슘 공급원을 넘어 심혈관 건강과 대사질환 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나온 것을 봤는데요. 독일 뮌헨공과대 인체영양학연구소 삭시아 아킬 박사 연구팀은 전 세계에서 이뤄진 100여건의 연구 논문을 종합 분석해 우유·요구르트·치즈 등 유제품 섭취량과 심혈관질환·당뇨병·골격 건강 간의 상관관계를 평가했는데, 연구 결과, 하루 200~300mL(우유 한 컵에서 한 컵 반 정도)의 우유를 꾸준히 섭취하면 심혈관질환 위험이 10~15% 낮아지고 혈압 조절, 인슐린 감수성 개선, 염증 완화 등에 도움을 주는 효과가 있다고 했는데요.하루 중에서 언제 먹는냐에 따라서도 효과가 달라 질 듯 한데요..언제 먹는게 제일 좋을까요?
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무조건흥겨운오리너구리25.11.02
당뇨전단계 혈당관리방법이 궁금합니다.당뇨전단계라고 하는데 혈당관리방법 알려주세요. 평소 어떻게 관리해야 당뇨를 예방할수 있는지 식단. 영양제 .운동등 알려우시면 감사하겠습니다.
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