건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
귀한날쥐5323.07.26
간헐적 단식을 하고 있는데 주변에서 가끔 카페라떼를 사주는경우가 있는데 단식중에 라떼를 먹는것도 문제가 될까요?간헐적 단식으로 가능하면 전날 저녁 9시이후 다음날 12시이전까지는 지키려고 노력을 하고 있는데요. 가끔 회사에서 카페라떼 같은 커피를 누가 사주면 안마시기도 애매해서요. 간헐적 단식 중에 카페라떼를 마시는것도 단식으로보기는 어렵겠죠?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
에펠탑선장23.07.26
흰우유를 먹으면 설사를 하는 이유는 왜그런가요?흰우유를 평소 자주 먹지는 않지만 먹을때마다 설사를 합니다.흰우유의 무슨 성분때문에 설사를 하게 되는건가요?어떻게 먹어야 설사를 하지 않을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.07.26
필수영양소가 부족하면 우리몸에 어떤변화가있나요흔히들 단백질 지방 탄수화물 비타민등이 필수영양소라고들 하는데 이런 필수영양소가 부족하면 우리뭄에 어떤변화들이 생기나요?
4명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
기막힌다람쥐8023.07.25
식후에 식혜를 먹으면 소화가 잘되는데 식혜를 소화제 대용으로 가능한가요?식후에 식혜를 먹으면 소화가 잘되는데 식혜를 소화제 대용으로 가능한가요? 식혜가 발효시켰다고 해야하나 그래서 그런가 소화가 잘되는데 식혜를 소화제처럼 소화가 잘되는거 맞나요?
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
빼어난안경곰14723.07.25
음식중에 면역력을 높여주는 음식이 있을까요?안녕하세요. 제가 얼마전에 건강검진에서 면역력이 떨어져서 몸에 염증수치가 높다고 하더라구요. 그래서 식단도 면역력을 높여주는 식단으로 바꿔볼까 하는데 면역력을 높여주는 음식으로 이루어진 식단은 어떻게 될까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
꾸준한멋돼지14523.07.25
매일매일 먹어야되는 영양소의 양이 정해져 있는데 이걸 어떻게 지켜가며 먹죠?매일 이거얼마 저거얼마 하면서 영양소를 빠짐없이 먹어줘야 건강하다고 많은 티비매체부터 주변 사람들이 이야기합니다. 그런데 그많은 영양소를 어떻게 다 챙겨 먹지요? 좀 편하게 먹을 수 있는 방법이 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.07.25
눈이 안좋을때는 비타민A가좋다고하던데요안녕하세요. 눈이 안좋을때는 비타민 A가 눈에 좋다고 들었는데요. 어떤 음식에 비타민 A가 많이 들어있고 우리몸에 어떤 효능을 주나요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
기막힌다람쥐8023.07.25
통풍 초기증상이 있어서 걱정인데요 음식도 조절해야 하는데 도움이 되는 음식이 있을까요?통풍 초기증상이 있어서 걱정인데요 음식도 조절해야 하는데 도움이 되는 음식이 있을까요? 식습관도 건강식으로 바꿔보려고 하는데 통풍에 좋은 식품은 어떤게 있는지 추천좀 부탁드립니다. 병원에서는 맥주, 곱창이나 기름진 음식을 피하라고 해서 조절하려고 하는데 요소배출에 좋은 음식좀 알려주세요
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
조용한문어8023.07.25
비트에는 무슨 영양성분이 있는지 알려주세요.비트가 다이어트 채소로 아주 좋고, 항암효과도 있다고 하는데 이 효능이 있는게 맞나요?비트의 어떤 영양성분 때문인지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
덕망있는불독13723.07.25
잠자기전에 절대 먹지 말아야 될 음식은 무엇인가요?잠을 잘 자는것이 정말 건강에는 중요하다고 합니다 잘 자야 만성피로가 해소되고 정신적 스트레스가 감소하고 면역력이 높아지고 혈액순환이 잘되고 합니다 그러려면 잠자기전에 절대 먹지 말아야 될 음식은 무엇인가요?
1명의 전문가가 답변했어요