건강관리
환자 식단
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자수술 후 회복기에는 단백질 위주 식단이 좋다고 들었는데 실제로 어떤 식재료가 몸에 좋을까요??수술 후 회복기에는 단백질 섭취가 중요하다고 들었는데 실제로 체내 흡수율이 높고 상처 회복이나 체력 회복에도움이 되는 식재료에는 어떤 것들이 있을까요???3명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리갑자기호기심있는당나귀골다공증 예방을 위한 칼슘 흡수율을 높이는 식재료 조합과 조리 방식70대 노인의 골밀도 관리에 효과적인 칼슘 식단은 어떤 식재료 조합과 조리법이 가장 적합한가요? 비타민 D와 함께 섭취할 때 주의할 점이나 장기간 지속 가능한 식습관 팁을 듣고 싶습니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리뽀얀굴뚝새243식이섬유가 유산균의 먹이라서 대장에는 좋다고 하는데 위에는 안 좋은 음식인가요?남편이 위가 안 좋아서 채소를 좀 많이 먹으면 소화가 안된다고 하네요. 저는 많이 먹어도 소화가 잘 되는 편입니다. 가스가 차긴 하더라구요.식이섬유가 대장건강에는 도움이 되는데 위건강에는 안 좋은 건가요?3명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자당뇨가 있으면 칡즙 드시는게 나쁜건지 알고 싶어요제목처럼 당뇨가 있으면 칡즙 드시면 안 되는지 궁금해요 한팩이 80미리이고 총 50포가 들어있는 칡즙을 보내드리고 싶은데 당뇨에 나쁠까봐 여쭤봅니다2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리울통불퉁침팬치식사후 과일은 언제 정도 먹는것이 좋은가요?보통 식후 과일은 바로 먹는 경우가 많은데요. 혈당을 가능한 낮출려고 하면은 식사 후에는 과일은 언제 정도 에 먹는것이 좋은지 궁금합니다2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리착실한악어276요즈음 몸이 계속 붓고 무겁습니다 쉬어 가라는 신호 인거 가몸이 신호를 보낼때 어떻게 쉬어가면 좋을까요 매일 혹사하는 내 몸에게 휴식을 주고 싶은데 방법이 떠오르지 않습니다 나를 위한 힐링 방법 조언 부탁드립니다2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리선한수달2001단것을 많이 먹으면 당뇨에 걸리나요?안녕하세요~ 제 친구중 한명이 당뇨라서 꾸준히 약을 먹고 있는것을 봤는데요~ 단것을 많이 먹으면 당뇨가 생기는지 아니면 어떤 식습관이면 당뇨에 걸리기 쉬울까요?3명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리인일시지분 면백일지우둘중 어느게 더 신장결석(칼슘옥살)에 그나마 유리한 제품인지 좀 알려주세요 (옥살산+칼슘 비교)A 제품 닭고기(가슴살/전일도축/무항생제/국내산), 단호박(국내외산), 고구마(국내산),백미(당일도정/국내산), 정제수, 양배추(친환경/국내산), 브로콜리(친환경/국내산),당근(친환경/국내산), 소고기(지라/당일도축/무항생제 인증 한우 유래/국내산),소고기(간/당일도축/무항생제 인증 한우 유래/국내산), 귀리(유기농/국내산),블루베리(친환경/국내산), 참마(국내산), 난각(산란 24시간 이내 동물복지 무항생제 계란 유래),해바라기유(스페인산), 커티지치즈(무항생제 우유 유래), 차전자피, 표고버섯(친환경/국내산),비타민E(d-alpha-Tocopherol), 건다시마(유기농/국내산), 타우린, 소금, 아연(zinc picolinate),망간(chelated manganese bisglycinate), 비타민D3(cholecalciferol), 비타민C(Quali®-C),비타민B-complex, 비타민K2(menaquinone)B 제품오리(국내산), 감자(국내산), 고구마(국내산), 양배추(국내산), 이집트콩(호주산), 쌀(국내산), 두부(국내산), 맥주효모(프랑스산), 레시틴(인도산), 다시마분말(국내산), 플라보노이드(중국산), 난각분말(국내산), 스피루리나분말(미국산), 황태분말(러시아산), 토마토분말(스페인), 브로멜라민(국내산), 치커리분말(벨기에산), 귀리분말(캐나다산), 비타민·미네랄합제(국내산)※ 앞에 써져있을수록 주성분이고 함량이 많고, 뒤에 써져있을수록 함량이 훨씬 더 작은것입니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리쾌활한스컹크220당뇨병에대한 질문을 하려합니다 당화혈색소지금 10년채 당뇨병으로 고생하고 있는데 당화혈색소가 얼마여야 정상인가요?7.0이넘어가면 높은건가요?지금 인슐린을 맞고 약도 먹고있는데아침 공복혈장이 150이상200미만이 나와요 괜찬은건가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리뽀얀굴뚝새243어제 오늘 점심에 잔치국수를 먹었는데, 이러한 식습관이 혈당스파이크의 원인이 될까요?요즘 돌아서면 기운이 없고 쳐져서 먹었을 때 에너지를 내는 음식을 먹다가 보니 정제탄수화물인 국수를 먹었습니다. 라면보다는 좀 나은 거 같고 집에서 육수내서 끓여서 먹었습니다. 원래 살찌고 당 때문에 국수는 잘 안 먹는데 소화는 확실히 잘 되는 거 같습니다. 연 이틀 점심으로 국수를 배불리 먹었는데 혈당이 고공행진할까요?3명의 전문가가 답변했어요