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꾸준한하마28224.01.23
장염에 좋은 음식 식단에는 어떤 것들이 있을까요?장염에 좋은 음식 식단에는 어떤 것들이 있을까요?제가 장이 좋지 않아서 자주 장염에 걸립니다. 혹시 장염에 좋은 식단으로는 어떤 것들이 있을까요?
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대견한저빌9824.01.22
비타민 먹으면 어떤 효과가 있나요?요즘 활력이 마니 떨어져서 비타민이라도 챙겨먹으라고 하더라구요 비타민이 어떤 효과를 정확히 주나요? 먹으면 바로 효과가 올까요?
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공손한물범26624.01.22
간헐적 단식 한끼를 언제 먹어야 좋은가요아침에는 라떼 한잔 마시고, 점식은 한식 위주로 한끼 식사를 하는데요. 간헐적 단식을 할때 한끼는 언제 먹는 게 더 좋은 지 궁금합니다.
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고마운셰퍼드10924.01.22
벌꿀라떼와 고구마를 아침에 먹으면 당뇨병 위험이 클까요?아침에 벌꿀라떼와 고구마를 같이 먹응션 당뇨병 측면에서 위험할까요?여기에 바나나까지 먹으면 어떻게 되는걸까요?문득 너무 단것같아 문의드려봅니다.
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푸른하늘이24.01.22
현대인의 식습관에서 가장 흔하게 부족하게 되는 영양소는 무엇이며, 이를 보충하기 위한 식품들은 어떤 것들이 있나요?현대인의 바쁜 생활 속에서 자주 결핍되는 비타민과 미네랄은 무엇이며, 이들 영양소를 효과적으로 섭취할 수 있는 식단 구성 방법과 특별히 권장되는 식품들에는 어떤 것들이 포함되나요?
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탈퇴한 사용자24.01.22
당면은 어떤 영양이 있으며 어떤 유익이 있나요?밀가루는 그루텐이 소화불량을 유발하고 따라서 라면이나 국수,우동은 소화가 안되는 경우가 많은데 당면은 어떤 영양이 있으며 어떤 유익이 있나요?
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대단한관박쥐7524.01.22
면역력 향상 보조제는 어떤게 좋을까요?22년에는 마스크 덕에 잘 자나갔지만,23년에는 감기 관련 질병을 달고 사네요.(코로나 부터 독감 등등)면역력이 많이 떨어진게 아닌가 싶어 면역력 보조제(예시: 홍삼 등등)를 좀 먹어 볼려고 합니다.효과 보신 게 어떤게 있을까요?참고로 걷기는 거의 매일(하루 50분 정도) 하고 있습니다.
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활달한날쥐4324.01.22
당뇨가있어서 밥하고음식은주로어떤게 ᆢ60세 남성입니다 ᆢ평소에늘 흰쌀밥을먹다가 당뇨증상이있다고해서 보리를섞어서먹고있습니다 ᆢ잡곡은무엇을넣고먹어야하며 음식물은어떤걸먹으면좋으런지요?
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탈퇴한 사용자24.01.22
아침에 계속 소화가 안 되는데 소화가 잘 되는 음식은 없을까요?제가 아침에 평범하게 밥이랑 반찬을 먹는데요 그런데 자꾸 소화가 너무 안 되고 배가 자꾸 아파요 소화가 잘 되는 음식을 먹어야 할 것 같은데 어떤 식단을 먹어야 하나요?
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짓굳은박새25624.01.22
50대 남성이 아침 식사 대용으로 바나나와 우유를 먹는 것은 아침 식단으로 어떨지 궁금합니다.제가 원래는 아침밥을 거의 다 챙겨 먹는 스타일이었는데 50대에 접어 들면서 아침식사를 하지 않고 바나나와 우유를 먹고 출근을 합니다. 아침식사로 바나나와 우유는 어떨지 궁금합니다.
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