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소중한라마6723.07.20
위가 나쁠 경우 좋은 음식 알려주세요.요즘 식사 후 위에 불편함을 느끼며 속쓰림도 있습니다.찬걸 많이 먹어서 그런 경우도 있는지 궁금하고 이런 경우 어떤 방법이 좋을지 알려주시면 감사하겠습니다.
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튼튼한비버28523.07.20
구내염에 좋은 식단을 알려주세요 ?저는 혼자살고있는데 이상하게 구내염이자꾸 생기는데 병원에서는 면역성을키우는 식단조성을 하라고합니다 면역성에 어떤 식단이 좋은지 자세히 알려주세요.
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노란텐렉7623.07.20
건강검진에서는 혈압이 높게 나오는데 동네 내과에서 양팔과 다리에 기기를 연결해서 검사했더니 혈압차가 있다네요 이런경우에는 어떻게 하면 좋을까요?내과에서는 스트레스 적은 집에서 며칠동안 잰 후에도여전히 혈압이 높게 나오면 그때 다시 오라고 하시네요 혹시 살을 좀 빼면 혈압을 낮추는데 도움이 될까요?
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뽀로로23.07.20
적은 양으로 가장 높은 열량을 낼 수 있는 음식엔 어떤게 있나요?여러 식재료들 중에 적은 양에 비해 높은 열량을 낼 수 있는 음식에는 어떤게 있는지 궁금합니다.이를테면 비상상황 혹은 전쟁 등 위급상황에서 열량보충하기 좋은 음식으론 어떤게 있나요?
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찬란한뻐꾸기9123.07.20
아침으로 매일 고기를 섭취하려고 생각하고 있습니다.건강해지는데 많은 도움이 되겠죠?아침으로 매일 고기를 섭취하려고 생각하고 있는데요.(150g) 매일 고기(단백질)을 먹으면 엄척 건강해지는데 도움이 되겠죠?
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찬란한뻐꾸기9123.07.20
매일 저녁으로 라면과 햇반을 먹고 있는데요. 계속해서 먹어도 건강상 문제가 없겠죠.매일 저녁으로 라면과 햇반을 먹고 있는데요. 계속해서 먹어도 괜찮을까요. 지금은 특별한 건강상의 문제는 없습니다. 하지만 걱정이 되기는 합니다.
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가즈으앗23.07.20
하루 두끼 아점 고구마 계란두개 프로틴음료한잔하루 두끼 아점으로 고구마 계란두개 프로틴음료한잔이고 저녁 일반식 배안부를 정도로 먹고있는데 이상태로 살빠지면 나중에 요요 오나요!?
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팔팔한청설모16723.07.20
비타민섭취시 주의할점을 상세하게알려주세요비타민섭취 약국에서파는 제품과 음식으로 섭취하는 방법이 있는데 어느쪽이 충분히 흡수될수있나요?음식으로 섭취할수있는 양이 우리몸에 충분히흡수되나요?
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뽀얀굴뚝새24323.07.20
통풍에 주의해야 할 음식 질문드립니다.가족 중 통풍, 요산수치가 높은 분이 있어 약을 복용하고 있습니다. 병원에서 식이요법도 신경을 써야 한다고 합니다. 특별히 어떤 음식을 조심하면 될까요? 감사합니다.
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뽀얀굴뚝새24323.07.20
혈액투석환자의 경우 식단구성을 어떻게 해야 할까요?10년째 혈액투석을 하고 있는 분이 있습니다. 신부전증환자는 특별히 식이요법에 신경을 써야 한다고 들었습니다. 특별히 주의해야 할 점 알려주시면 참고하겠습니다.
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