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환자 식단건강관리
비범한게10923.03.01
식사를제때못해서하루에한끼먹을때도있는데어떤식단이좋을까요?일하고나면잠이와서잔다는이유로식사를하루에한끼먹을때가허다한데요.그러다보니건강을해하지않을까해서문의드립니다.어떤식단이면한끼로도건강을좀챙길수있을지요?
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도토리줍는다람쥐23.03.01
하루 두 끼만 먹으면 영양학적으로 문제가 있나요?아침을 잘 안 먹는 편인데 하루 섭취해야하는 영양분을 하루에 언제든 섭취만 하면 괜찮을까요?세끼에 나눠 먹는 것과 두끼로 먹는 것에 차이가 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.03.01
마그네슘이 들어있는 음식이 뭐가 있을까요?눈가가 떨리고 다리가 떨리는게 나이가 들고 피곤해서 그런줄 알았는데 마그네슘이 부족해서 그렇다고 하더라구요. 그래서 챙겨먹으려는데 마그네슘이 들어있는 음식이 뭐가 있을까요?
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그러하더이다23.03.01
당뇨에좋은 가정식식단은 어떤게좋을까요?오십대중반 남성인데 당뇨수치가 식후300정도 나와서 걱정인데 집에서 당뇨에좋은 식단은어떤게 좋을까요.전문가님의 조언바랍니다
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감바스가 세상에서 제일로 좋아23.03.01
당뇨가 있으실경우 먹으면 안되는 음식은??당뇨가 있을경우엔 먹으면 안되는 음식들이 생겨나기 마련인데혹시 당뇨에 정말 안좋은 치명적인 음식들은 뭐가 있을까요...??
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까칠한호저17223.03.01
비타민 영양제를 권장량보다 많이 섭취할 때 안좋은 점이 있나요?비타민 영양제를 하루에 한 번씩 먹다가 간혹 아침에 먹은 것을 잊고 저녁에 또 먹기도 합니다. 비타민 영양제를 더 섭취했을 때 안좋은 영향이 있나요?
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탈퇴한 사용자23.03.01
당뇨에 좋다고해서검정콩을 먹었는데 머리가 나는것같아요?당뇨에 좋다고해서 검정콩가루,보리가루,귀리가루를 매일먹고있는데 머리가 나는것같아요 특히 검정콩을 많이먹는데 검정콩이 탈모에 좋나요?
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탈퇴한 사용자23.02.28
밥만 잘 챙겨먹어도 영양제가 필요없나요?밥만 세끼 잘 먹으면 영양제는 따로 안챙겨먹어도 된다는 신문기사를 봤는데 어떤 사람은 먹는 밥만으로는 영양분을 모두 섭취할 수 없어서 영양제섭취를 꼭 해야 한다고 합니다. 어떤게 맞는 말일까요?
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아놔덥자너23.02.28
몸살에 좋은 식단 추천해주세요안녕하세요저희 단톡방에 계시는 방장님께서 몸살기운이 있어 힘들어 하시는데요몸살기운을 뻘리 회복하는 식단좀 추천해주세요.
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아놔덥자너23.02.28
당뇨 환자 호박찜 먹어도 되나요?안녕하세요지인 분께서 당뇨환자 이신데요호박을 좋아하셔서 부모님께서 호박찜을 만들어 가신다고 하는데 혹시나 노파심에 드셔도 되는지 문의드려요
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