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빌리트리23.06.08
근력 운동을 해서 단백질을 많이 먹고 있습니다. 신경 써야할 부작용이 있을까요?근력 운동을 해서 단백질을 많이 먹고 있습니다. 신경 써야할 부작용이 있을까요?위장이 안 좋은 편인데 그나마 운동을 해서 그런지 고단백 식단을 유지해도 속이 안 좋거나 하지는 않습니다. 고단백 식단을 계속 유지하면 몸에 안 좋은 영향이 있을까요?
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풋풋한물개28723.06.08
뭐 먹은것도 없는데 뭐 먹어서 장에 탈이 난걸까요?아침에 과일,요거트,낫또 아렇게 먹었고 운동가기 전에 식물성 프로틴 마셨는데요 점심 먹기 전부터 장이 탈났더라구요 유통기한 다 확인했는데 유통기한 지난제품은 없더라구요 왜 탈이 난거일까요? 낫또랑 요거트랑 같이 먹어서 그런걸까요?원래 낫또 2개 먹으니 설사 해서 하루에 1개 먹고 아침에 먹는데 낫또가 그런걸까요? 영양가 있게 먹는다고 이렇게 먹었는데 제 아침 식단에 문제 있나요?
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대찬밀잠자리17023.06.08
비타민C과다 복용하면 가스가 차나요?평소 비타민C를 많이 먹고 있습니다. 아침 점심 저녁에 3g씩 먹는데 가스가 자주 차거나 설사를하는 경우가 있습니다. 혹시 양을 줄여안할까요??
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탈퇴한 사용자23.06.08
라면을 거의 주식으로 먹는데 영양결핍은 없을까요?안녕하세요제가 라면을 너무 좋아해서 매일 라면을 먹습니다.라면만 먹으면 건강에 문제없을지 걱정이 되는데 영양결핍은 없을까요?
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탈퇴한 사용자23.06.08
신장이 좋지 못한데 신장에 도움되는 음식이 있을까요?안녕하세요얼마전 회사 건강검진에서 신장기능이 저하되었다고 하네요신장에 도움될 만한 음식이나 식재료가 혹시 있으면 알려주세요~
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뽀로로23.06.08
뇌출혈로 수술을 받은 뒤 섭취하면 좋은 음식엔 어떤게 있나요?친구 아버님이 뇌출혈로 수술을 받으시고 재활치료를 받으시면서 회복 중이라고 하시는데, 이런 경우에 섭취하면 좋은 식재료나 음식에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다. 친구에게 힘이 되어주고 싶은데 어떤 음식들이 좋을까요?
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단정한낙지28423.06.08
양배추를 채썰어 놓았을때 영양이 보존되는 기간은?양배추를 채썰어서 생으로 자주 먹곤 하는데요.때론 바로바로 먹기 힘들어서 채썰어놓고 보관하는 경우가 생깁니다. 이때 영양소가 파괴되지 않고 먹을수있는 보관기간이 얼마나 되나요?
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탈퇴한 사용자23.06.08
운동하기전에 바나나가 도움이 많이 되나요?운동하기 전에 사람들이 바나나를 자주 즐겨 먹던데 바나나가 운동하기 전에 많은 도움을 주나요? 운동하기 전에 바나나를 섭취하면 어떤 도움이 되는지 알고 싶어요.
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산뜻한박각시29223.06.07
건강검진 고지혈증 치료 및 관리 방법?건강검진 결과 다른건 괜찮은 편인데 고지혈증 치료가 필요하다며 약 처방을 받았는데요 . 약 말고 다른 식단으로 관리 방법이 어떤게 있을까요?
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기운찬파랑새20523.06.07
급체 증세가 있는데 피해야 할 음식 어지러움과 구토가 있었으나(급체로 의심) 지금은 다 토했는지 아예 증세가 없습니다 내일 급식 표인데 현재와 마찬가지로 증세가 없을 경우에 꼭 피해야 할 음식과먹을 수 있는 음식이 있을까요?
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