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든든한메뚜기20523.10.09
헬스할때 단백질, 아르기닌 먹고 있는데 다음에 먹어야 될 영양제 있나요?헬스할때 단백질, 아르기닌 먹고 있는데 다음에 먹어야 될 영양제 있나요운동하면서 그냥 했는데 단백질 보충제를 먹으니 조금더 근육 성장에 좋은거 같아 그다음에는 아르기닌을 먹으니 피로도도 좀 없어지고 좋더라고요 그다음 보충제는 영양제를 찾고 있는데 가성비 좋은 영양제 말씀해 주세요?답변 해주시는 분에게 미리 감사드립니다
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탈퇴한 사용자23.10.09
사과를 밤에 먹으면 영양면에서 안좋은 이유가 뭔가요?평소 과일중에 사과를 좋아하는데요. 사과는 아침에 먹으면 좋고 늦은밤에 먹으면 안좋다고 어릴적부터 늦은밤엔 못먹게 하셨는데요. 영양면에서 어떤 결핍이 있는지 궁금합니다.
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신랄한메추라기1023.10.08
여든 노모 수술후 아침 식사의 불편함?여러차레 수술로 많이 힘들어하시는 여든 어머니께서 점심 저녁 식사는 그런데로 잘히시는데 유독 아침식사가 불편 하셔서 못드시는데 어떤 영양식이 바람직한지 긍금해요.
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탈퇴한 사용자23.10.08
제가 평소에 국이랑 반찬 한두 가지만 먹는데 문제가 생길 수도 있을까요?제가 평소에 밥을 먹는 식단을 보면 찌개나 국을 한 종류 놔두고 반찬을 한두종류만 놓고 밥을 먹는대요 혹시 이런 식으로 계속 먹으면 건강에 문제가 생길 수도 있을까요?
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호화로운칼새27823.10.08
감기에 좋은 음식이 어떤 게 있을까요??안녕하세요ㅠㅠ요즘 환절기라 그런지 감기에 걸렸는데요ㅠㅠ 감기에 좋은 영양소가 많이 들어있는 음식이 어떤게있는지 알려주세요.
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아하질문답변왕23.10.08
밥을 먹고 나서 맨날 속이 안좋아요밥을 먹고 나면 맨날 속이 안좋아서 화장실을 가요.천천히 꼬박 씹어 먹어도 속이 안좋아요? 이럴때는 병원에 가야하는 걸까요? 소화 능력이 안좋은거겟죠? 아니면 식단의 문제?
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탈퇴한 사용자23.10.08
간헐적 단식 할 때 보조제 섭취해도되나요간헐적 단식할 때 다이어트 보조제 ex) 딥트3일 , 번앤번 부기부기 등 이런것들 먹으면 단식 효과가 없나요? 완전히 아무것도 먹지 말아야 하는지 궁금합니다
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영특한말6823.10.08
빈속에 아메리카노 마셔서 속이 안좋습니다.빈속에 아메리카노 마셔서 속이 안좋은 것 같습니다. 지금 상황에서 국밥이라도 먹어서 속을 채우는 게 좋을까요? 아침에 아무 것도 안먹은 상태로 약 복용하고 아메리카노 마셔서 속이 안좋은 것 같아요. 속을 진정시키려면 뭐라도 먹는 게 좋겠죠?
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수노탱구23.10.08
냉동보관 식품을 상온에 둬도 될까요?어머니가 냉동보관용 식품을 상온에 두셨네요.이 경우에 먹어도 되려나요?제품은 찐빵인데 이걸 왜 상온에 두셨는지..먹고나서 배탈나면 어떡하려나요..ㅠ
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노련한큰고래20023.10.08
아침에 살짝 쓰러졌는데 괜찮은거겠죠?간헐적 단식 끝나고 2일찬데요 단식할 때도 그렇고 어제까지도 그냥 기립성저혈압 정도였거든요 근데 오늘 아침에 화장실을 가려고 딱 일어나는데 눈앞이 깜깜해지면서 몸이 중심을 잃고 옆으로 팍 쓰러졌어요 정신차리니까 5분 정도 지나있길래 어후 이러고 일어났는데 어떡하면 좋을까요? 단식 후라 탄수화물을 막 먹지도 못하겠고 방법을 잘 모르겠네요
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