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냉철한불독4424.01.31
저혈압에 알맞은 식단을 구성해 알려주세요~혈압이 낮은 사람들이 먹었을 때, 건강에 도움을 주는 식재료와 영양성분은 무엇인가요? 어떻게 식단을 구성하면 좋을지 알려주세요.
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느긋한돌고래11124.01.31
바나나는 공복에 먹으면 안되나요?바나나는 공복일 때 먹으면 안좋나여??만약 그렇다면 공복이 아니라 저녁에 허기질때는 먹어도 괜찮을까요?안좋다면 이유가 궁금합니다.
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푸른하늘별달해24.01.31
50대초반에 갱년기 여성이 먹기 좋은 영양식품은 무엇일까요?50대 초반의 갱년기 초반의 여성이 균형 있는 영양을 채우기 위해서 좋은 음식들은 무엇이 있을까요? 그리고 계절별 영양식품은 무엇이 있을까요?
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달리기하는 독수리8824.01.31
원래 식단 갑자기 바꾸면 장이 나빠지나요?18년 평생동안 그냥 배만 채울려고 탄수화물 위주의 음식만 먹었는데살 빼려고삼시세끼 밥 한 숟가락. 닭가슴살 . 양상추 , 토마토를 주로 먹고있거든요근데 한 일주일쯤 지나고 야채 싫어하는게 무뎌질때쯤 변 냄새도 안좋아지고 쾌변하기가 힘들고 설사만 나오더라고요걷기운동 매일 1시간씩 하고 잠도 8시간 자는데 그냥 갑자기 아픈걸까요?
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꾸준한하마28224.01.31
면역력을 올려주는 식품이나 식단은 어떤것들이 있을까요?면역력을 올려주는 식품이나 식단은 어떤것들이 있을까요?겨울철만 되면 면역력이 떨어져서 감기도 걸리고 몸도 안좋은데 면역력을 올려주는식단이나 식품은 어떤 것들이 있을까요?
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꾸준한하마28224.01.31
감기에 걸렸을때 배에 꿀을 넣어서 먹으면 좋다고 하는데 어떤 영양 성분이 들어 있을까요?감기에 걸렸을때 배에 꿀을 넣어서 먹으면 좋다고 하는데 어떤 영양 성분이 들어 있을까요?목감기가 심해서 배에 꿀얼 넣고 찐다음에 안에 즙을 먹으면 좋다고 하는데 즙에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?
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기운찬타조21224.01.31
헬스보조제 크레아틴 복용 방법이?헬스보조제로 크레아틴 먹으려고하는데복용방법을 보면 여럿있던데 일단 저는 하루한번 운동전 5그램 보충제에 섞어먹으려고하는데요운동 쉬는날도 5그램 복용하면 되는건지? 운동하는날만 먹어야 되는지 문의드립니다.
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탈퇴한 사용자24.01.30
제철음식을 먹어야 하는 이유는 무엇인가요?음식을 먹을때, 제철음식을 먹는 것이 맛과 영양에 효과가 더좋다고 하던데, 제철음식을 먹어야 하는 중요한 이유는, 무엇인가요?
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굳센때까치2924.01.30
성대결절에 도움이 되는 식단은 무엇인가요?목이 안좋아 병원에 다녀왔는데 성대에 과도한 부담이 가서 문제가 생겼다고 하더라구요. 그래서 성대결절에 도움을 주는 식단을 짜려고 합니다. 어떻게 구성하면 좋을까요?
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꾸준한하마28224.01.30
겨울철 피로해 좋은 식단에는 어떤 것들이 있을까요?겨울철 피로해 좋은 식단에는 어떤 것들이 있을까요?겨울철에 특히 잠을 잘 못잡니다. 그래서 항상 피곤한데 피로에 좋은 식단은 어떤게 있을까요?
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