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굳센오색조124.01.15
나또 섭취는 공복에 하는게좋나요?나또는 유산균이라 공복에 하는게 좋다고들었는데 아침 공복에 섭취하는게 더 효과가 좋을까요?그렇다면 어떤이유때문에 공복이 좋을까요?
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화려한불독9824.01.15
전 아침을 안먹는데 아침을 먹어야될까요?전 잠을 더 자고싶어서 밥은 안먹는다라는생각으로 살았는데 방학이 되니깐 늦게자고 늦게 일어나서 점심도 못챙겨먹고 간식을 먹는데 이버릇을 고치는게 건강상 좋을까요??
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고마운밀잠자리30024.01.15
알맞는 영양식단을 알고 싶습니다제가 알맞게 영양적인 식단을 하고 있는지 잘모르겠습니다 그래서 요즘 식단도 챙길 겸 건강과 관리도 챙기고 싶어 좋은 영양식단을 알고 싶습니다
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엄마교과서24.01.15
40대 초반 남자 필수 영양제가 뭐가 있을까요?40대초반인데 종합비타민만 먹고있습니다눈이 좀 안좋아지는거같아 루테인도 먹으려하는데이나이때에 필수급으로 먹으면 좋은 영양제가 뭐가 있을까요?
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짓굳은박새25624.01.15
고혈압이 있는 사람이 먹을 수 있는 저염식 영양 식단에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.제가 평소에 고혈압이 있어서 가급적 저염식 식단을 해서 먹어야 하는데 고혈압을 가지고 있는 사람들이 섭취하는 좋은 저염식 영양 식단에는 어떤 것들이 있는지 알고 싶어요.
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날으는피자24.01.15
아침, 점심, 저녁 대신 아점, 점저 두끼를 먹으면 어떤가요?아점이라고 해서 아침겸 점심을 먹고 점저라고해서 점심겸 저녁을 먹는 거 있잖아요. 제 생활패턴상 그렇게 자주 하게 될 것 같은데 이게 영양학적으로 크게 문제될 일이 있을까요?
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꾸준한하마28224.01.15
위에 좋은 양배추에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?위에 좋은 양배추에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?양배추를 그냥 먹는 것과 즙을 내서 먹는것중 어떤게 영양소가 더 많이 들어 있을까요?
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꾸준한하마28224.01.15
고혈압에 영양가 있는 식단은 어떤것들이 있을까요?고혈압에 영양가 있는 식단은 어떤것들이 있을까요?유전적으로 고혈압이 있습니다. 미리 식단을 조절 하고 싶은데고혈압에 좋은 식단은 어떤 것들이 있을까요?
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냉철한불독4424.01.14
날씨가 추울때 몸에 열을 내줄 수 있는 성분과 식재료는 어떤게 있을까요?식재료의 영양성분 중에서 몸에 열을 내주는 성분은 어떤 게 있을까요? 그리고 그런 영양 성분이 많이 들어있는 식재료는 어떤 것이 있나요?
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빼어난안경곰14724.01.14
설사를 자주 하는 사람한테 좋은 음식이 있을까요?안녕하세요. 제가 장이 좋지 않아서 음식을 조금만 맵게 먹거나 좀 자극이 되는 음식을 먹으면 바로 설사를 하는데요. 이렇게 장이 좋지 않은 사람한테는 어떤 음식이 도움이 될까요?
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