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탈퇴한 사용자23.07.30
비빔밥 재료로 영양소 포함해서 좋은 선택은?비빔밥을 해먹으려고 하는데 흔히 식당에서 나오는 야채외에 먹어본것들중 영양소도 좋고 맛도 좋은 재료가 있으면 추천해 주시기를 바랍니다.
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탈퇴한 사용자23.07.30
단백질 식단의 과도한 섭취가 불러오는 부작용이 있을까요?단백질 식단의 과도한 섭취가 불러오는 부작용이 있을까요?요새 단백질 단백질 많이들 하잖아요?이런 식단의 부작용이 있을지 궁금합니다.
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언제 어디서든 하나라도 배우자23.07.29
식사를 거르면 영양에 문제가 될까요?아침엔 입맛이 없어서 건너뛰고 점심땐 일이 바쁘면 건너뛰기 일쑤인데요 불규칙한 식습관이 영양분흡수나 건강에 많이 안좋은지 궁금해요
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탈퇴한 사용자23.07.29
요즘 철분이부족 하다고하는데요.병원에서 철분이 부족하다고 나왔습니다. 철분이 많은 음식은뭐가있을까요???또 어떻게 먹어야 흡수가 잘될수있을까요????
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탈퇴한 사용자23.07.29
출산을 한 후 조리하는 동안 미역국을 계속 먹는 이유가 있나요?출산을 하고 나면 보통 몸조리하는 동안 미역국을 계속 먹는데 이유가 뭔가요?미역을 좋아하긴 하지만 계속해서 먹는다면 질릴거 같아요. 다른 대체음식이 있으면 좋을거 같이요.
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목마른퓨마24023.07.29
여름을 건강하게 보낼 수 있는 식단에는 어떤게 있죠?요즘은 폭염과 열대야로 잠을 설치기 일쑤인데요이런 여름을 보다 건강하게 보내기 위해서는 어떤 영양과 식단이 필요할가요?올해는 비도 많이 오고 좀 그렇네요
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뽀얀굴뚝새24323.07.29
통풍 환자의 식단 구성은 어떻게 해야 할까요?남편이 혈액 검사상 요산 수치가 높다고 나왔습니다.약물 치료도 해야 하겠지만 식이요법이 중요하다고 합니다.도움 주시면 참고하겠습니다.
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에펠탑선장23.07.29
피로할때 마그네슘을 섭취하면 도움이 될까요?요즘들어 몸이 무겁고 피곤한데 마그네슘이 피로회복에 도움이 될까요?마그네슘이 들어가 있는 음식은 어떤게 있는지 추천해주세요
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탈퇴한 사용자23.07.28
아침을 굶는 것과 인스턴트로 먹기 중에서?아침을 아예 굶고 점심과 저녁만 일반식으로 먹는 것이 좋을까요? 아니면 점심과 저녁을 일반식으로 먹지만, 아침에는 패스트 푸드나 라면을 먹는 것이 좋을까요?
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짱짱맨12423.07.28
아침을 안먹어도 상관없는건가요?제가 아침을 안먹고 점심, 저녁만 먹는데 그렇게 장기간으로 먹어도 건강상으로 이상없는거겠죠? 영양제같은것들은 섭취하고 있습니다
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