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창백한원숭이16223.05.29
빈속에 바나나 먹는 게 안좋나요?아침 식사를 바나나로 거의 떼우며 살았는데 얼마전에 빈속에 바나나 섭취가 안좋다는 기사를 봤습니다 정확하게 왜 안좋은 건지 설명 부탁드립니다.
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화려한보석새1323.05.29
당뇨에 어떤 음식을 먹어야 할까요?안녕하세요~~당뇨에 고통받고있는 사람입니다당뇨에 음식을 어떻게 조절해야할지 너무어렵네요먹을거잘먹고 당뇨를 극복하는 방법이궁굼합니다
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멋쩍은큰고래14323.05.29
당뇨 수치 관리에 좋은 식단이 있을까요?평소 아버지가 식후 혈당이 200이상나와서 혈당 조절이 필요한것 같아서 식단 관리를 도와주고싶은데 어떤 식단이 도움이 될까요?
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막꾸루23.05.29
40대 중반되니깐 피로 회복방법없을까요?40대 중반지나면서 잘자고 하루 세끼 잘 챙겨먹는데 왜 이렇게 자고 일어나면 피곤하고 몸이 무겁네요. 먹는 걸로 풀 방법이 있을까요?
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거대한향고래9323.05.28
아침 빵 위주 식당은 오래하면 안좋은가요?빵으로 아침 간단하 한지 1년입니다 빵을 아침에 계속 먹는다면 속에 부담되거나 안좋은가여? 밥을 꼭 먹는게 좋은가요? 이니면 굶는게 차라리 나은가요?
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궁금질문23.05.28
당뇨에 좋은 음식은 어떤게 있나요?당뇨에 좋은 음식들은 어떤게 있으며당뇨식단은 어떻게 해서 먹어야할까요?당뇨식단표 같은게 있을까요?무엇을 얼마나 어떻게 해서 먹어야 좋을까요?
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잡지식전문23.05.28
갈아먹는것과 생으로 먹는거 영양 차이매일 과일 채소 등을 먹고 있는데하나하나 챙겨 먹기가 귀찮아서통으로 갈아서 하루 3번씩 나눠먹을라고 하는데요영양학적으로 문제가 없을까요 ?
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잘생긴오소리15823.05.28
고혈압약 복용중 피해야할 음식이 어떤건가요?고혈압약을 복용중인데요음식중에 피해야할 음식이 어떤게 있나요?약을 먹는데 건강관리를 위해서 식단조절도 해야할거 같아서요
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탈퇴한 사용자23.05.28
하루 두 끼 먹을 수밖에 없는 입장입니다. 두 끼라도 건강에 좋은 식단 부탁드립니다.하루 두 끼 먹는 남성은 하루에 세끼를 먹는 남성보다 대사증후군 발생 위험이 16% 높다는 연구 결과가 나왔다고 합니다. 대사증후군은 만성적인 대사장애로 인해 당뇨 전 단계인 내당능 장애, 고혈압, 고지혈증, 비만 등이 한꺼번에 나타나는 질환으로, 현대인이 흔히 앓는 성인병 가운데 하나이고요.하루 두 끼 먹을 수밖에 없는 입장입니다. 두 끼라도 건강에 좋은 식단 부탁드립니다.
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귀여운팬더곰23823.05.28
하루에 한끼를 꼭 라면으로 먹는것은 식단에 좋지 않나요? 점심에 시간이 없어서 컵라면이나 아니면 매점에 미리 이야기를 해서 라면을 끓여두고 먹는데 이렇게 매일 점심을 라면으로 먹는 경우에 식단이나 영양상의 문제는 괜찮은걸까요?
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