건강관리
환자 식단
- 환자 식단건강관리굳센때까치29식혜, 수정과를 임산부가 먹으면 안되는 이유가 뭔가요?임산부는 영양관리에 특히 예민해야하잖아요. 그런데 날것음식이나 매운음식, 술, 인스턴트음식, 커피 등을 피해야하는 것은 이해가 되는데, 어째서 식혜, 수정과도 먹으면 안될까요? 어떤 성분이 임산부에게 위험한 건가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리친근한물총새300칼슘 섭취가 부족한 것 같은데, 칼슘을 잘 섭취할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?칼슘 섭취가 부족한 것 같은데, 칼슘을 잘 섭취할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 음식으로 충분할까요? 아니면 필수적으로 영양제를 먹어야 할까요?3명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리고급스런오색조61낫또가 만성 변비와 과민성 대장 증후군, 소화불량에 도움이 되나요?만성 변비와 과민성 대장 증후군, 만성 소화불량으로 5년째 계속 고생하고 시달리고 있는20대 초반 성인 남성 입니다.이따가 오전 10시 반쯤에 점심을 먹을려고 하는데집에 낫또가 있어서 이걸 식단에 추가해서그러니깐 쌀밥에 낫또를 넣어 비벼서먹어볼려고 하는데 이렇게 먹으면변비와 과민성 대장 증후군, 만성 소화불량 완화에조금이라도 도움을 받을 수 있을까요?친절하고 자세하고 세세하게 알려주시면 감사하겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리고급스런오색조61식사를 한 후에 절대 하지 말아야할 행동이 무엇이며 이유가 있다면 어떤게 있나요?아침 7시 반쯤에 락토프리 유당 제거 요거트에아카시아 꿀 한 숟가락과 그린 키위 2개를 잘게 잘라서넣어서 먹고 한 8시 48분쯤에 간단히 한 10~15분 정도산책을 하고 왔는데 이렇게 하면 장 운동도 되고제가 5년째 계속 앓고 있는 만성 변비와 소화불량에조금이라도 도움이 될 수 있을까요?아니면 더 안 좋아지나요?.아침 식사는 오전 7시 33분에 해서오전 7시 44분에 아침 식사를 마무리 하고오전 8시 48분쯤에 집에서 나가가볍게 걷기로 산책을 하고 집에 들어왔습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리고급스런오색조61내일 아침 식사로 밥 대신 간단하게 키위 바나나 쉐이크를 만들어 마셔도 되나요?만성 변비와 과민성 대장 증후군 유당 블래증,그리고 소화불량으로 5년째 계속 고생을 하고 있는데내일 아침으로 밥 대신 간단하게 키위와 바나나를갈아서 쉐이크를 만들어 마실려고 하는데이렇게 먹으면 만성 변비와 과민성 대장 증후군 완화에도움이 될 수 있을까요?. 물론 점심은 오전 10시나 10시 반쯤에 챙겨 먹을 생각 입니다. 쉐이크에 들어가는 재료는그린 키위 2개, 바나나 1개, 물 50ml 꿀 조금 입니다.제가 일반 우유는 유당 블래증 때문에 못 마셔서우유 대신 물을 넣어 갈아 마실려고 합니다.친절하고 자세하고 세세하게 알려주시면 감사하겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리뽀얀굴뚝새243칼슘과 단백질이 풍부한 치즈는 신장이 안 좋은 사람한테는 어떤가요?현재 가족 중 한 분이 만성신부전 3기입니다.철저한 식이를 하지 않으면 혈액투석을 받아야한다는 이야기를들었습니다. 야채도 생으로 먹으면 안되고 굉장히 식이가 까다롭던데치즈도 염도가 있어서 먹어도 되는지요?2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리고급스런오색조61그린 키위 바나나 스무디가 만성 변비와 소화불량 개선에 도움이 되나요?.안녕하세요?만성 변비와 과민성 대장 증후군, 유당 블래증, 그리고 만성 소화불량으로 5년째 계속 고생하고 있는 20대 초반 성인 남성 입니다.내일 아침 식사로 밥을 먹는 대신 간단하게키위 바나나를 갈아서 스무디를 만들어마셔볼려고 하는데 이렇게 마시면 제가 앓고 있는 변비와 소화불량 개선에 조금이라도 도움을 받을 수 있을까요?.제가 변비가 너무 심하고 뭐만 먹었다 하면장에 가스가 차서 배가 더부룩해지고소화가 잘 안 되는 체질이라서 내일 아침으로 이렇게 먹어볼려고 하는데 괜찮을까?더 심해지지는 않을까? 라는 걱정이 들어서이렇게 올리게 되었습니다.키위 바나나 스무디 레시피로는그린 키위 2개, 바나나 1개, 물 50 ml, 꿀 약간 입니다.* 그리고 집에 아카시아 꿀과 밤꿀이 있는데 이 중에서 어떤 걸 넣어야 변비 해소와 소화불량 개선에 더 좋은 효과를 볼 수 있는건지 궁금합니다.친절하고 자세하고 세세하게 알려주시면 감사하겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리반가운금조1171인가구 저녁 식사 해결방법이 있으신가요?주로 저녁은 집밥을 먹는데 요리해먹기 좋은 메뉴들이있으신가요??간편식들이 많이나와서 냉동이나 된장찌개등 해먹는데 추천 부탁드립니다!!1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리풋풋한황로235봄에는 자꾸만 졸려요, 왜 그런가요 ? 다른 계절에도 점심 식사 후 가끔 졸음이 오는데 봄에는 유독 심한거 같아요. 왜 그런가요?수면시간, 기상시간 일정한데도 유독 졸려서 참을 수가 없는데 음식이 도움이 되는지 궁금 합니다. 도움이 되는 음식은 어떤게 있을까요. 답변 부탁드립니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리진실한테리어123나이 들어 카페인에 취약해질 수 있나요?안녕하세요원래도 카페인에 약해 커피는 못 마시긴 했어요그런데 예전에는 아무 이상 없었던 초콜릿, 콜라마저도 출산하고 난 뒤부턴 먹으면 심장이 너무 뛰어 잠을 못 잘 정도예요 나이 들어 카페인에 갑자기 취약해질 수 있나요?1명의 전문가가 답변했어요