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목마른퓨마21523.09.05
요로결석환자는 어떤 식단이 좋은가요?친구가 결석이 생겨서 엄청 고생을 했다고 합니다결석을 유발하는 음식이 뭐가 있는지 알면 예방을 할텐데 사태를 키웠네요저도 예방차원에서 조심해야할 음식이 있으면 알려주십시오
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잘생긴몽구스27123.09.05
삼시세끼를 먹고싶은데 방법이있나요하루에 한끼 내지는 두끼를 먹은지 1년이 넘어가는데 건강이 안좋아질거같습니다 제가 어떻게든 먹으려고 노력을 해봐도 쉽지가않네요.. 알려주세요
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명랑한홍학11023.09.05
단백질을 식물성 위주로만 먹었는데 건강에 좋은 단백질을 섭취한것이 맞는지요 .좋은 방법이 있으시면 알려 주세요 .나이가 있으니 좋은 설명 부탁 드립니다 추천해 주시면 도움이 될 것 같습니다 영양제도 추천해 주세요
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진지한석화구이23.09.05
밑반찬 몇 개 해보려하는데 영양상 괜찮을지 조언해주세요혼자 자취하는 동생녀석이 짠해서 좀 귀찮더라도 시간 짬 내서 반찬 좀해다 주려고 합니다.3가지를 생각해보았는데요. 같이 살때 엄마께서 잘 해주시던건데 돌아가셔서 못먹거든요.제가 흉내를 내보긴하는데 영양적으로 어떨지 궁금합니다.
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새침한땅돼지19323.09.05
양파의 영양소는 무엇을 함유하고 있나요?안녕하세요오늘 저녁반찬으로 양파볶음을 먹으려고 하는데요양파를 먹으면 피로회복에 좋다고 하는 말을 어디서 들은거 같은데요양파는 무슨 영양소를 함유하고 있나요?
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보고싶은지빠귀25223.09.05
간헐적단식을 할 때 비타민을 먹어도 되나요?간헐적단식을 할 때 비타민을 먹어도 되나요?전날 저녁 먹고 아무것도 안먹은 상태로 24시간 금식을 하는데 아메리카노와 차 만 마시고 있는데 비타민은 먹으면 효과가 없을까요?오메가3 나 종합비타민, 프로폴리스 등등
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진지한석화구이23.09.05
소화가 잘 안되는 남편을 위해 한끼 준비했는데 조언부탁드려요.쌀밥보다는 죽을 선택했습니다. 소화가 잘 안된다고 해서요.[새우야채죽, 맑은콩나물국, 가자미조림, 시금치나물, 쑥갓두부무침, 새송이버섯볶음,깍두기]위에 부담안가도록 해볼 생각인데 영양적으로 괜찮은지 조언부탁드려용.
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하얀도화지11323.09.05
골다공증 관리를 위해서 뼈건강에 좋은 식단 및 음식에는 뭐가 있을까요?안녕하세요부모님께서 골다공증 관리를 위해서 뼈건강에 좋은것들을많이 챙겨 드시고 있는데요혹시 추천해주실만 음식이나 식단이 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.09.04
견과류를 아침, 저녁 중 언제 섭취하는것이 영양 흡수에 더 효과적일까요?최근까지 아침에 견과류 일일포장된것을 두봉씩 먹고 있습니다. 급하게 두봉을 먹고 집을 나서게 되는데, 이 경우 아침에 한봉, 저녁에 집에 와서 한봉 이렇게 두번에 나눠서 먹는것이 영양 흡수에 더 효과적일까요?
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한가한테리어28123.09.04
자고일어나니 편도션이부어서아픈데 응급처치어찌해야하나요?어제부터머리가아프고 컨디션이안좋드니 자고일어나니편도션이붓고아픈데 좋은음식이나음료는 어떤것이있을까요? 병원가기엔 시간이없어서요?
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