건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
흡족한박새13424.02.04
요즘 개인적으로 걱정에 밤에 잠이 잘 안와요.. 불면증에 좋은 차나 음식 있을까요?요즘 다양한 걱정때문인지 밤에 잠이 잘 안와요.. 잠이 안오니깐 다시 걱정생각하게 되고 악순환입니다.불면증에 먹으면 효과있는 음식이나 차,음료같은게있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.02.04
장이 안 좋을 때 속이 편안한 음식이 있나요?제가 평소 장이 안 좋아서 음식을 먹으면 자주 설사를 하는 편인데요 그래서 소화도 잘 되고 장이 무리가 없는 음식을 먹고 싶은데 어떤 식단이 좋을까요?
4명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
K-조이보이24.02.04
1달 정도 빡센 스케줄을 소화해야 할 때 영양제?한달 정도 단기 알바를 하게 되서 주7일 일하고 평일엔 8시는 되야 일이 끝날 것 같아서 영양제라도 먹으면서 하고 싶은데 피로 회복 용도로 밀크시슬 섭취하는 게 효과가 있을까요? 비타민은 이미 섭취중입니다.
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.02.04
장건강에 좋은 식단을 어떻게 구성을 해야 할까요?평소에 장이 좋지 않은거 같은데 배에 가스도 많이 차고 화장실을 갔다 와도 별로 시원하지 않은 느낌이 있는데 장건강에 좋은 식단을 어떻게 구성해야 될까요?
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
홀쭉한가재29224.02.03
영양 실조는 영양소의 결핍이라고 하는데?영양 실조는 필요한 영양소의 결핍이라고 하는데 특정한 영양소만 결핍된 경우에도 적용이 되는 건가요? 만일 영양소가 넘치면 영양과다라고 하는 건가요?
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
우물안개구리24.02.03
변비 탈출 식단 혹은 영양제 추천변비가 심각하여 대변 보는게 무서운 1일인데 변비 탈출을 위해 무엇을 먹어야 하며 얼마나 먹어야 효력을 볼까요? 전문가님 도와주세요
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.02.03
어떤 음식이 유산균이 풍부한가요?제가 항상 장이 너무 안 좋아서 상빈이 풍부한 음식을 먹으려고 하는데요 유산균 약도 먹지만 음식으로도 충분히 섭취하고 싶어요 어떤 음식이 유산균이 풍부한가요?
4명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈노동고고싱24.02.03
혈압이 높은 사람에게 추천되는 음식, 식단이 있을까요?안녕하세요!제 노모가 고혈압이 약하게 있으신데 이런 분들에겐 어떤 음식을 섭취해야 하고또한 어떤 식단이 도움이 되는지 궁금합니다.
4명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.02.03
당뇨 걱정이 되면 어떤 식단을 자주 먹어야 할까요?제가 최근에 혈당이 높게 나와서 음식을 조절하라고 하는데 보통 혈당이 높게 나오고 당뇨가 걱정이 되는 사람은 어떤 식단을 자주 먹어야 하나요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
보미야보미야24.02.03
검은색 음식들이 실제로 원형탈모에도 도움이 되나요?안녕하세요 ~남편이 40대 중반인데 원형탈모가 찾아왔습니다.그래서 일단은 검은콩으로 콩장을 해줬는데이런 검은 콩 등의 검은색 음식들이 원형탈모에 도움이 될까요?
2명의 전문가가 답변했어요