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집요한코브라21224.02.03
피를 맑게 해주는 음식이 어떤것이 있을까요?최근에 건강검진을 하여서 결과를 보았는데 피가 좀 묽어지고 고지혈증이 의심된다는 이야기를 들어서 그에 필요한 식조절을 하려고 합니다
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탈퇴한 사용자24.02.03
과민성 대장증후군에 좋은 식단이 따로 있을까요?제가 어릴 적부터 장이 많이 안 좋고 지금도 과민성 대장증후군 증상이 심한데요 음식을 잘 먹어야 할 것 같은데 보통 이런 경우 어떤 식단을 먹어야 하나요?
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탈퇴한 사용자24.02.02
변비에 좋은 음식이나 식단은 뭐가 있나요?제가 요즘 변비 증상이 있어서 회사에서 일을 할 때 너무 힘이 드는데요 좋은 음식을 먹어서 개선을 하고 싶은데 어떤 음식이나 식단이 변비에 좋을까요?
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시안이네24.02.02
발기부전에 좋은 영양제 추천부탁드립니다제가 심인성인거 같긴 한데 영상물을 보거나 하면 잘되는데 실제로 하려고 하면 풀이죽어버리네요...심인성이 심해지다보니 신체적으로도 문제가 생기는거 같은데 어떤 영양제를 먹으면 효과를 좀 볼수있을까요??
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잘웃는말똥구리18624.02.02
점심 혹은 저녁을 늦게 먹어도 괜찮을까요?일 특성상 오전 출근을 하면 점심땐 3~4시에 교대가 오기 전까진 밥을 먹을 수 없고, 오후 출근을 하면 저녁을 11시 이전엔 먹을 수 없는 상황입니다.거기에 주변에 먹을게 식당가나 카페뿐이라 비교적 건강한 방식으로 간단히 때우기도 힘듭니다점심의 경우 집에 가면 5시가 넘는 상황이라 집에서 먹는다 하면 사실상 저녁이 되는데 늦은 점심이 되더라도 먹는게 좋을까요? 아니면 좀 더 참고 저녁에 몰아서 먹는게 좋을까요?그리고 저녁의 경우 한밤중이 되더라도 퇴근 후에 먹는게 좋을까요? 아니면 하루에 먹은게 한 끼 뿐이 되더라도 참고 자는게 나을까요? 자는시간은 훨씬 뒤라서 소화엔 문제가 없긴 합니다
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신중한잠자리25124.02.02
칼슘을 쉽게 보충할수 있는 음식이나 식단은 무엇이 있나요?매일 식생활을 하면서 가장 부족한 영양소는 바로 칼슘으로 알고 있습니다. 성인의 하루 칼슘 권장량은700~800mg인데 이 정도의 칼슘을 보충하기 좋은 음식이나 식단은 무엇이 있나요?
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굳센때까치2924.02.02
당뇨 전 단계 진단을 받았는데, 어떤 식단으로 바꿔야 할까요?탄수화물과 채소 위주의 식단을 먹었는데도 가족력 때문인지 혈당 관리가필요하다라는 진단을 받았습니다. 식단을 어떻게 바꿔야 할까요?
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탈퇴한 사용자24.02.02
두뇌 회전에 좋은 음식은 어떤게 있나요?제가 요즘 업무 능률도 안 오르고 머리회전이 빨리빨리 안 되는 거 같은데요 음식으로라도 좋은 거를 먹고 싶은데 두뇌회전에 좋은 음식은 어떤게 있나요?
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막꾸루24.02.02
속쓰릴 때 먹을만한 음식 있을까요?가끔 속이 쓰릴때가 있는데 속에 좋은 음식이 있을까요? 속이 많이 아플 때 설사를 하는 경우도 있는데 속이 좀 편해질려면 어떻게 해야될까요?
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꾸준한하마28224.02.02
대장암 수술후 식단으로는 어떤 음식을 섭취해야 할까요?대장암 수술후 식단으로는 어떤 음식을 섭취해야 할까요?대장암 수술후 식사를 잘 못한다고 들었는데 수술을 하고 난후식단으로는 어떤 것들이 있을까요?
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