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탈퇴한 사용자24.02.16
배 아플 때 매실을 먹으면 좋아진다고 하던데배가 아플 때는 매실을 먹어 주면 좋다고 하는데 한 가지 궁금한게 매실에 어떤 영양성분 때문에 배가 아플 때 먹으면 좋아지는 건가요??
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아놔덥자너24.02.16
비타민씨를 섭취하기에 고추가 도움이 많이 되나요?안녕하세요.요즘 잠을 많이자도 피곤함을 느끼고 있습니다 고기를 먹으면서 영양 보충도 할겸 고추도 함께 먹어 보려 합니다 고추를 함께 섭취 할 때 비타민 C 흡수에 도움이 많이 될까요?
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색다른콜리16024.02.16
식사시간 중간에 배가 고플시에 괜찮은 방법?식사시간중간마다 한번씩 배가 고플때 있었을텐데요.그럴때마다 과가같은 것을 먹는것보다 영양적으로나 허기짐 이겨내는데 괜찮은 것으로는 어떤것이 있는지 영양 전문가를 통해서 알고 싶어요?
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목마른퓨마21524.02.15
밤에 야식으로 라면먹는데 고지혈에 안좋나요밤만 되면 너무 배가 고파서 잠이 안와서야식을 꼭 먹고 자는 습관이 있습니다끊기가 너무 힘든데 당장 끊기는 너무 힘든데대체하기좋은 음식이 뭔가요
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사막위의오아시스24.02.15
아침에 영양을 챙기는 간단한 식단으로 뭐가 좋을까요?아침식사는 하루를 시작하는 에너지이기 때문에 영양을 고려한 식단으로 많이 신경써서 챙겨먹는데요.좋은 아침 식단으로 뭐가 좋을까요?
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오라오라24.02.15
옻나무가 백숙에 들어가서 좋은 점이 뭔가요?옻나무 백숙 같은 음식은 식전에 알러지 약을 먼저 먹으라고 하더라구요. 이렇게 약을 먹으면서까지 먹지도 못하는 옻나무를 굳이 음식에 넣는 이유가 뭘까요? 옻나무가 특출난 영양소 같은게 있는 건가요?
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망고마더7724.02.15
샌드위치에 영양성분에 조합은 어떨까요?오늘 샌드위치를 점심으로 먹다가 궁금해 지는데 빵과 야채를 썩어서 먹는 것에 대한 영양학적으로 조합이 괜찮은건지요 ? 영양학적 조합이 어떤지 궁금해요
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편안한산양27024.02.15
간헐적단식을 할려고 합니다 많은의견 부탁 드립니다.아침식사를 굶고 점심.저녁을 먹고 있습니다.그리고 저녁은 7시전에 먹고있습니다 점심을 .11시30분쯤 먹어서 공복시간이 긴편 인데 효과가 있을까요?
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길쭉한봉고18424.02.15
요로결석을 예방 할 수 있는 음식은 어떤 것들이 있을까요?안녕하세요. 30대 초반 기혼 여성입니다. 남편이 작년에 요로결석으로 고생을 했습니다. 그리고 레이저 치료로 더 회복이 되었지만 한번 요로결석이 생기면 다시 생길 수 있다고 합니다. 그래서 예방을 하려고 하는데 어떤 음식을 먹어야 할까요?
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도롱이24.02.15
빵을 주식으로 하는 게 밥을 주식으로 하는 것보다 건강에 좋지 않나요.요즘 하루에 한 끼는 샌드위치나 통밀빵 등 빵으로 끼니를 떼우고 있는데, 빵을 주식으로 하는 습관이 지속되면 몸에 좋지 않을지 알고 싶어요.
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