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도롱이24.02.15
빵을 주식으로 하는 게 밥을 주식으로 하는 것보다 건강에 좋지 않나요.요즘 하루에 한 끼는 샌드위치나 통밀빵 등 빵으로 끼니를 떼우고 있는데, 빵을 주식으로 하는 습관이 지속되면 몸에 좋지 않을지 알고 싶어요.
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고매한크낙새2524.02.15
영양제는 무조건 꾸준히 먹어야 효과 있나요??한번씩 안먹거나 어느날 빠트리거나, 한 6개월 안먹다가 다시 먹기 시작하면 효과가 반감되나요? 아니면 이것또한 마케팅인가요?
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로맨틱한발발이14224.02.15
연자에는 어떤 영양성분이 들어있나요?연근의 연씨인 연자는 밥이나 죽에 사용되는 식재료인데요.갱년기에 도움이 된다고 들어서 식단을 짤 때 구성해볼까 하는데, 어떤 영양성분이 들어가 있는지 알려주세요~
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탈퇴한 사용자24.02.15
낙지는 우리 몸에 어떤 좋은 영양소가 있죠?몸이 필요할 때는 낙지를 먹으면 피로가 풀린다고들은 거 같은데요 그런데 낙지는 보통 우리 몸에 좋은 영양소가 어떤게 있나요? 그리고 자주 먹어도 좋은 음식인가요?
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김수안무거북이와두루미0024.02.14
유당불내증이 있으면 프로틴 먹을 수 없나요?유당불내증을 가지고 있는데 프로틴 먹을 때 조심해야된다고 하더라고요ㅠㅠ 뭘 먹어야되는지도 모르겠고 어떤 성분이 있는 걸 먹어야되나요?
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빠스타이뷰24.02.14
라면에 밥을 좀더 영양가 있게 먹을 방법은??안녕하세요 라면과 밥을 먹을건데 라면을 좀더 영양가 있게 요리해서 먹고싶은데 어떤 채소와 소스를 넣으면 더 건강하게 먹을 수있을까요??
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행운이대박입니다 부단히 노력24.02.14
고지혈증과 고혈압진단받고 약먹고있어요 검색하다보니 고혈압약이 제약회사의 판촉때문에. 남용하고 있다는 설도 있던데. 먹는걸로고칠수는없는건가요?먹지마라는것만 더 땡기는건 뭔지 ㅠㅠ. 고혈압 절대 조심해야하는. 음시캍은거 있나요?
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도롱이24.02.14
과일은 저녁보다 아침에 먹는 게 영양적으로 유리한가요?보통 과일은 저녁보다 아침에 먹는 게 유리하다는 말을 종종 듣는데, 아침에 먹는 게 영양적으로 유리한 게 맞는지 맞다면 이유가 무엇인지 궁금해요.
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냉철한불독4424.02.14
역류성식도염에 도움을 주는 식단이 있나요?역류성식도염에 걸렸을때 어떤 음식을 먹어야 하나요? 죽 같은 음식만 먹는게 식도염에 도움을 줄까요? 죽을 먹더라도 다른재료는 넣지 않고 쌀죽만먹어야 하나요? 또는 다른 식단은 어떤게 있을까요?
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로맨틱한발발이14224.02.14
고혈압과 당뇨 환자가 먹으면 좋은 식단은 무엇인가요?큰할머니께서 고혈압과 당뇨가 있는데요.명절에도 거의 음식을 못드셨는데, 어떤 식단을 드셔야 건강에 조금이라도 도움이 될까요?
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