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탈퇴한 사용자23.07.19
입맛이 없어서 반찬을 거의 먹지를 않아요.제가 요즘 들어서 몸도 많이 안 좋고 입맛이 없어서 반찬을 거의 먹지도 않는데요. 혹시 반찬을 너무 적게 먹어도 영양소의 문제가 생겨 건강에 이상이 있을 수가 있을까요?
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리하파파23.07.19
아침 공복에 먹으면 좋은 음식에는 어떤게 있나요?아침에 밥을 챙겨먹기는 시간이 부족하고 해서 간단하게 아침 공복에먹으면 좋은 음식이 있는지 알고 싶어요 아침 안먹으면 배가 고프고밥을 챙겨먹자니 출근하기 바쁘고 있다면 가르쳐주세요
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김씨남23.07.19
유당불내증 때문에 우유를 못마시는데요. 증상이 나아질수도 있나요?유당불내증 때문에 우유를 못마시는데요. 증상이 나아질수도 있나요?매운것도 자주 먹으면 몸이 적응하는데 유당불내증도 완화 할 수 있는 방법이 있을까요?
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참신한호박벌10223.07.19
장염 증상이 있을 때 먹으면 안되는 음식이 있을까요?최근에 계속적으로 장염 증상? 이 느껴져서 생활이 힘든데이러한 증상이 있을 떄 먹으면 안좋은 음식이 있는지 궁금하여 질문드립니다.
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탈퇴한 사용자23.07.19
공복 혈당 장애 있는 사람에게 아침으로 좋은게 무엇일까요?공복혈당 장애가 있고 보통은 아침을 먹지 않아요. 어느 순간 혈당 장애가 있다고 해서 아침을 먹으려하는데 아침에 시간이 부족해서 간단히 먹을 꺼리를 찾는데 무엇이 좋을까요?
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뽀얀굴뚝새24323.07.18
육류중 제일 소화흡수가 잘 되고 단백질 함량이 높은 것은 무엇인가요?저는 소고기를 먹으면 소화가 잘 안 됩니다. 닭고기는 그나마 소화가 좀 잘 되는 것 같은데, 소화기능이 약해서 그런 건지 모르겠지만 단백질을 고기로 꼭 섭취해야 한다고 하던데소화흡수 제일 잘 되는 고기의 종류고 궁금해졌습니다.
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하얀도화지11323.07.18
아침 대용으로 바나나를 먹으면 오히려 건강에 안좋나요?(공복 상태일때)안녕하세요아침에 밥 대신에 바나나를 먹을까 하는데요뉴스에서 보니 공복인 상태에서 바나나를 먹으면 오히려 안좋다는 글을 봤는데요칼륨과 마그네슘 불균형 때문이라고 하는데...사실인가요?
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소중한라마6723.07.18
장염에는 어떤 음식이 도움이 되나요?장염에 걸리니 속도 불편하고 몸살기도 있고 하는데 이럴땐 어떤 음식이 도움이 도나요? 알려주시면 감사하겠습니다.현재는 주로 누룽지 정도도 먹고 있네요.ㅜ
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솔직한고니는너무피고내요님5623.07.18
아침으로 단백질쉐이크도 괜찮나요?아무래도 회사를 다니다보니 아침 챙기기가 쉽지 않아서요 간단한 식사를 찾다보니 단백질쉐이크를 생각했는데 아침으로 괜찮은지 궁금합니다
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진지한석화구이23.07.18
당뇨가 있으신 할머님을 위한 한끼 식단 구성해보았는데 영양적으로 조언부탁드려요할머님께서 연세가 들어가시면서 당뇨병이 생기셨더라구요ㅠㅠ심하시진 않으시지만 그래도 식단을 잘 조절해야 한다는 의사의 말에 시간을 내어서 모처럼 한끼식사 준비해보려 계획을 세웠습니다.잡곡밥, 실파계란국,사태찜,김치,열무된장무침,맛살냉채 그리고 디저트로는 수박까지.나름 열심히 고민을 하였는데 혹시 부족하거나 바꾸면 좋을것이 있다면 조언 부탁드립니다!!
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