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탈퇴한 사용자23.07.05
김밥만 먹어도 영양에 문제가 없는지 궁금합니다김밥만 먹어도 영양에 문제가 없는지 궁금합니다한가지만 먹는게 아니고 참치,김치,야채 김밥등 다양하게 먹으면 김밥만 먹어도 영양 밸런스가 유지될까요?그리고 김밥에는 단무지가 항상 들어있는데 단무지를 많이 먹음으로써 안좋아질수있는게 있는지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자23.07.05
제가 평소 장염 때문에 식단을 바꿔야 할 거 같아요.제가 아침에 평소에 밥을 자주 먹는데요. 그런데 밥을 먹고 출근하면 속이 너무 안 좋아요. 장염 때문이라도 식단을 바꿔야 할 것 같은데 장에 무리가 없는 식단이 있을까요?
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단정한낙지28423.07.05
패스트푸드 중 영양적으로 괜찮은 식품이 있을까요?집에서 요리를 해서 먹는게 가장 좋겠지만 바빠서 도저히 그런 상황이 아니고 시간도 없어서 식당 가지 않고 패스트푸드 같은것을 간단히 시켜먹는다면 그나마 건강에 가장 좋은 메뉴가 뭘까요? 예를들어 맥도날드, 이삭토스트, 한솥도시락, 편의점도시락, kfc치킨 등 같은 곳을 이용한다면 어떤 메뉴가 그나마 영양적으로 건강적으로 합리적일까요?
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깍듯한푸들25123.07.05
닭고기인 백색육이 소,돼지고기인 적색육보다 건강측면에서 더 나은 점이 있나요?닭고기인 백색육이 소,돼지고기인 적색육보다 건강측면에서 더 나은 점이 있나요?소고기 너무 많이 먹으면 건강에 안 좋다 등의 이야기 들은 적 있어서요
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기막힌다람쥐8023.07.05
다리 뼈가 부러졌는데 회복에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?다리 골절로 철심박고 회복 중에 있는데 골절 회복에 좋은 음식을 알고 싶습니다. 곰탕이나 삼계탕처럼 푹 고아서 먹는 음식이 뼈에 좋은가요? 빨리 회복하고싶네요
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진지한석화구이23.07.05
잡곡밥을 해서 먹으면 어떤 영양소들 더욱 풍부해지는 건가요?주변 사람들이 흔히 말씀들 하실때, 단순하게 흰 쌀밥만 먹지마라고 당뇨병 걸린다고 하시죠. 그래서 이번에 저희 집에서도 잡곡들을 섞어서 밥을 지어먹기 시작했습니다. 이렇게 잡곡밥을 해서 먹으면 흰쌀밥만 지어 먹을때보다 어떠한 영양소들이 더 풍부해지기 되는 건가요?>
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굉장한굴뚝새9623.07.05
골다공증 있을 경우 식단은 무엇이 좋을까요?젊은 나이에 골다공증 의심진단을 받았습니다 적극적인 호르몬 치료는 아직 필요 없다고 운동 및 영양섭취를 적절히 하라는데 어떻게 섭ㅊ취하는 게 좋을까요
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탈퇴한 사용자23.07.04
고지혈증에 조심해야할 식단은 무엇이 있나요?안녕하세요이번에 회사에서 한 건강검진에서 고지혈증 판단이 나왔는데요.고지혈증 환자에게 조심해야할 식단은 무엇이 있을지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.07.03
공복혈당이 높은 이유를 알려주세요?건강건진시 병원에서 체크하는 항목 중 공복혈당이라는 게 있는데 높은 이유가 무엇이며 이를 낮추기 위해서는 어떤 음식을 안 먹어야 하는지 알려주세요.
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헌신하는고슴도치24723.07.03
밥통에 밥은 언제까지 먹을수 있나요?밥을 해놓고 잘안먹어서 100시간 넘어간적이 많은데 보온상태로 언제까지 먹을수 있나요? 밥상태는 괜찮은데 몇일 정도 보온해두는게 좋을까요? 오래두면 안좋은점은 뭐가있을까요?
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