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뽀얀굴뚝새24323.11.02
올갱이국이 숙취해소에 좋다고 하는데, 올갱이의 영양성분 궁금합니다.어제 점심으로 올갱이를 삶아서 부추 썰어넣은 올갱이탕을 먹었습니다.특히 남자분들 음주 다음 날 속풀이하는데 좋고 간에도 좋다고 들은 기억이 납니다. 올갱이는 어떤 영양성분이 있는지 궁금합니다.
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여선생23.11.02
비타민 많이 먹어도 괜찮을까요?여러 종류에 비타민을 한번에 먹어도 괜찮을까요?그리고 아침엔 종합 비타민 밤에는 각종류(비타민c등등)따로 먹어도 될까여요?
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탈퇴한 사용자23.11.02
매운 음식을 너무 자주 먹으면 장에 안 좋을까요?제가 요즘 마라탕을 갑자기 먹게 되고 중독이 되어서 엄청 자주 먹는 편인데요 그런데 걱정이 되는게 건강이 안 좋을까 봐 걱정이 되는데 혹시 장에 많이 안 좋을까요?
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사막의 밝은 별빛 나그네6523.11.02
변비에 좋은 음식은 어떤게 있나요??변비가 몇일째 계속되면 참 고통이 이루말할 수 없는데요.. 매번 약을 먹을 수도 없고먹는걸로 해결을 해야겠어요... 혹시 변비 빠르게 치료할수 있는 음식있나요?
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세심한테리어223.11.02
급성식도염이라고 표현하면맞나요? 이에맞는 식단을 구성하고싶어요.진단에 급성식도염이라고 적혀잇더라구요. 음식을 먹을때마다 속이 따갑다고하는데 최대한부드러운 음식을 제공하고싶습니다. 식도염에 맞는 부드러운 식단은 어떻게 되는지 알수잇을까요?
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아하아23.11.02
굴의 영양성분과 굴의 효능은 ?제철 음식을 챙겨 먹는 것으로 우리몸의 면역력이 향상될것으로 생각되는데. 11월 제철을 맞은 굴의 영양상분들과 효능에 대해 궁금합니다. 관련하여 좋은 말씀주세요
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단아한비단벌레13523.11.02
하루 2끼 다음과 식단을 짰는데 보충해야 할 게 있다면?하루 2끼 집곡밥, 김치, 김, 콩자반, 멸치볶음, 계란, 양파반알 정도 먹는데, 식단 문제 없을까요? 혹시 보충해야 할 영양소가 있다면 알려주세요.
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정겨운매24423.11.02
늦은 운동 후 식사 하고 수면까지 시간에 대해회사 퇴근 후 운동 하고 이것 저것 하다보면 저녁이 매우 늦어 지는데요. 기존의 저녁시간이 아닌 늦은 밤에 식사 후 새벽까지 소화시키고만 자면 이상 없을 까요? 보통 소화 시간이 3~4시간이라 들었거든요
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사막의 밝은 별빛 나그네6523.11.02
비트를 많이 먹으면 좋다는데 효능과 부작용이 뭐가있죠?비트가 몸에 좋다는 데 어디에 좋은가요?혹시 너무 많이 먹어서 오는 부작용같은것도 있는지 궁금합니다.비트의 효능과 많이 먹었을때 부작용 간단히 알려주세요
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로맨틱한발발이14223.11.02
필수 아미노산이란 무엇인가요? 필수 아미노산을 섭취하기 위해 어떤 식단을 구성하는게 좋을까요?필수 아미노산이 무엇인지에 대해 알고 싶습니다. 어떤 식품에서 필수 아미노산을 섭취할 수 있는지와 필수 아미노산이 부족하면 어떤 문제가 발생하는지 설명해주세요~
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