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힘찬하늘소17723.05.06
헌혈 등으로 혈액손실이 있었을때 좋은 음식은 무엇이 있을까요?헌혈을 한 이후 체내에서 일정량의 혈액이 빠져나가는데, 이후 몸에서 원활하게 혈액이 생성될수 있게 도와줄 수 있는 음식에는 어떤것들이 있을지 궁금합니다.
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매끈한부전나비18823.05.06
보양식이 영양적인면에서도 영양소가 골고루 들어있나요?기력이 딸리거나 몸이 아플때 그리고 여름에 보양식을 챙겨서 먹는데 이런 보양식이 영양소가 골고루 들어있나요? 이런 보양식만 챙겨먹어도 영양소가 고루 채워질까요?
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건강하고 행복하세요 ^^♡23.05.06
탈모예방에 좋은 음식 있을까요안녕하세요 어머니께서 탈모 징조가 있고 유전적으로 할아버지가 탈모 셔서 탈모가 오실것 같아요...탈모예방에 좋은 음식이 따로 있을까요
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깍듯한백로1123.05.06
당뇨 직전인 경우 과자나 단 음식은 아예 안먹는 것이 좋은가요?당뇨는 아닌데 수치가 당뇨 의심으로 나오는 경우, 앞으로 과자같은 간식이나 멸치볶음 처럼 단 음식은 안먹는 것이 좋은가요? 아니면 어느 정도의 수준은 먹어도 되는 것인가요?
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참신한홍관조15223.05.06
감기초기 콧물과 기침에 도움되는 음식이 있을까요? 되도록 약을 먹지 않고 이겨내보려면 어떤 음식이 도움이 될까요?감기가 심해지기 전에 식단과 휴식으로 증상을 완화시키려고 하는데 가능할지 궁금합니다 특히 코가 막히거나 콧물이 흐르고 목이 간질간질 해서 기침이 날 때 완화하거나 더 나빠지지 않게 하는 음식은 어떤 것들이 있을까요
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뽀얀굴뚝새24323.05.06
당뇨환자 아침식단 조언 부탁드립니다.저희 어머나께서 당뇨가 있으신데 연세가 있어서하루 세 까 식사를 하셔야 합니다. 탄수화물을 적절히 배분해 주는 것이 좋다고 하여흰밥보다는 잡곡으로 물에 충분히 불려 생선과 생야채 나물등부드럽게 해서 식사를 차려드립니다.어머님이 아침에는 간편식으로 먹자고 하시는데어떻게 하면 좋을까요?
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탈퇴한 사용자23.05.06
공복에 가장 좋은 음식은 어떤 음식인가요?음식을 먹었을 때 공복에 먹지 말아야 될 음식이 많이 있는 것으로 알고 있는데 반대로 공복에 먹으면 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 알고싶어요.
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박식한황로15623.05.06
철분이 풍부한 음식은 어떤것들이 있나요?평소에 먹는 음식중에서 철분을 많이 함유하고 있는 음식들은 어떤것들이 있는지 궁금합니다. 나이가 들어서 그런지 가끔 빈혈증상이 나타나는데 약도 중요하지만 평소에 먹는 음식으로도 보충을 하면 좋을거 같아요,
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빠른숲제비25223.05.06
당뇨전단계 꿀섭취 제한해야 되나요?혈액검사에서 당뇨전단계라고 하는데 식이조절을 따로 해야되는지요? 특히 꿀은 섭취하면 안되는지 궁금합니다 어떤 음식섭취를 하는게 좋을까요?
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고상한호랑나비523.05.06
당뇨환자 당이높은데 자꾸 간식달라고 하셔요?혈당조절이 안되는데 뒤돌아서면 배고프다고 간식을 달라고 하십니다포만감느낄수 있고 혈당많이 높아지지 않는 간식 추천 부탁드립니다
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