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에펠탑선장23.07.29
피로할때 마그네슘을 섭취하면 도움이 될까요?요즘들어 몸이 무겁고 피곤한데 마그네슘이 피로회복에 도움이 될까요?마그네슘이 들어가 있는 음식은 어떤게 있는지 추천해주세요
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탈퇴한 사용자23.07.28
아침을 굶는 것과 인스턴트로 먹기 중에서?아침을 아예 굶고 점심과 저녁만 일반식으로 먹는 것이 좋을까요? 아니면 점심과 저녁을 일반식으로 먹지만, 아침에는 패스트 푸드나 라면을 먹는 것이 좋을까요?
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짱짱맨12423.07.28
아침을 안먹어도 상관없는건가요?제가 아침을 안먹고 점심, 저녁만 먹는데 그렇게 장기간으로 먹어도 건강상으로 이상없는거겠죠? 영양제같은것들은 섭취하고 있습니다
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뛰어난23.07.28
임산부 엽산, 철분 언제까지 먹어야되나요?철분제랑 엽산 선물 받은게 많은데 게으르다보니 약이 많이 남았는데 이번에 유기농 엽산, 철분제를 선물받게 되어서 이 약들을 어찌해야할지_현재 임신 8개월 차이며, 엽산 철분제 함께 먹고 있는데 출산후에도 먹으면 과복용이 되어 문제가 되는지도 궁금합니다.
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바닐라라떼23.07.28
단백질 음료 전자렌지에 데워도 돼나요?단백질 음료를 맛있게 먹고 싶어서렌지에 돌려서 먹어보려고 하는데요..원래 따뜻한 걸 좋아해서요이럴경우 영양성분이 변화가 없나요??mpi mpc isp셋다 들어간 제품인데...혹시 변형되거나 할까봐서요
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지혜로운침팬지1423.07.28
하루 2끼니 중에 2번 라면을 반찬과 함께 먹고있습니다.하루 2끼니 중에 2번 라면을 반찬과 함께 먹고있습니다.라면만 먹는 것이 아니고 다른 여럿 반찬들과 곁들어서 먹는데 영양 문제가 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.07.28
양배추 쪄서 먹는것과 생으로 먹는것 중 건강에 더 좋은것은어떤거죠?양배추는 위건강에 좋다고 해요.양배추는 쪄서도 먹고 생으로 셀러드로 먹기도 하는데어느게 더 위 건강에 좋은지 알고 싶습니다..또 다른 영양성분은 뭐가 있나요~
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고마워23.07.28
바나나를 먹으면 우울감에좋 습니까?안녕하세요 유트브를보다가기분이나쁘거나 스트레스가 쌓일때바나나를 먹으면 기분이 좋아진다고하던데 어떤이유때문인지 궁금합니다
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활달한거북이3823.07.28
고지혈증이 있습니다. 식단을 어떻게 짜야 할까요?고지혈증은 혈중 지방이 필요 이상으로 높아진 상태로어머니가 고지혈증이 있습니다.그래서 주의해서 식단을 짜고 있는데요,고지혈증에 도움이 되는 어떤 음식으로 식단을 짜야 할까요?
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신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다23.07.28
당뇨 위험으로 밥을 바꿔보려고 하는데요쌀밥은 당이 있어 위험하다고 해서 현미를 먹어봤는데 맛이 없어서 도저히 먹지 못 하겠네요.혹시 현미와 섞어먹을만한 잡곡이 있을까요?
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