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반듯한호랑나비27023.04.23
섬유질이 많은 음식은 뭐가 있을까요당뇨에는 섬유질 음식이 좋다고 하는데 어떤 음식이 좋을까요?제가 병에 걸린 것은 아니라도 이제껏 당뇨에 대한 경계감없이 생활한 것 같네요.추천 부탁합니다.
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선량한하니23.04.23
스트레스 받으면 굶는 버릇이 있습니다이미 저체중인데 제가 스트레스를 받으면 굶는 버릇이 있어요..건강을 위해서라도 고치는게 좋을텐데굶는 버릇의 원인이 무엇이고 어떻게 고치면 좋을까요?
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건강하고 행복하세요 ^^♡23.04.23
세끼 나눠먹는것과 한번에 먹는것 차이가 있나요 ?한번에 많이 먹는것돠 여러번으로 쪼개서 하루종일 먹는것...영양학적으로 똑같인가요?한번에 많이 먹는게 더 안 좋을까요??
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DevonRex23.04.23
하루에 한끼정도만 먹어도 건강은 괜찮은가요?아침, 저녁에는 굶거나 과자같은것만 먹고,점심에는 간단한 정식정도로 생활을 하는데, 영양이 부족하지는 않나요?건강에 해롭지는 않을까요?
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탈퇴한 사용자23.04.22
파프리카 먹으면 원래 배에 가스가 차는가요?파프리카를 자주먹는데요. 그런데, 최근 파프리카를 먹고나면 배에 가스가 차고 방귀가 잦은것을 발견하였습니다.파프리카는 비타민과 섬유질이 풍부해서 소화를 돕는다고 알고있는데, 가스가 차는 이유가 무엇일까요?원래 파프리카가 가스를 발생시키는 성질이 있는것 인지요?
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보람찬오색조5123.04.22
장이 안좋은데 장에 좋은 음식을 알려주세요제가 장이 안좋아서 설사가 잦고 장누수 증후군인지 피부질환이 생긴지 오래 되었습니다.장 상태를 개선할 수 있도록 음식과 처방 부탁드립니다
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고급스런꽃무지723.04.22
당뇨식단질문드립니다 아침에 좋은식단추천?당뇨로 고생하는 사람입니다 음식을먹을때마다 혈당생각하면 입맛도 떨어지고 아침을 잘먹어야 그날혈당도 잘유지가된다고하더라고요 뭐가좋을까요?
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날렵한큰고니20623.04.22
몸에 기력이 없어서 보양식 음식을 먹고싶은데 어떤것들을 먹어야할까요?요즘 몸에 맥이 쭉~빠진 것처럼 힘도없고 기력이 없는데 보양식으로 될만한 음식이 어떤것들이 있을까요? 참고로 성인 남성입니다.
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탈퇴한 사용자23.04.22
곱창을 많이 먹으면 안좋긴 하겠죠? 지방 등지방 등이 많을 것 같아서 과도하게 섭취하면 좋지 읺을 것 같습니다. 그러니 너무 고수하고 맛있어서 자주 먹게 됩니다. 술안주로도 너무 좋고요. 영양 성분과 효능이 있을까요?
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색다른콜리16023.04.22
연세가 있으신 분들 또는 소화가 잘 안되는 사람들이 단백질을 섭취하기 위한 가장 좋은 영양소는 무엇일까요?소화가 어렵거나 또는 연세가 많은 분들이 단백질을 섭취하시기에 좋은 음식들이 어떤 것들이 있는지 궁금해요. 주로 육류, 생선, 두부 등 다양하게 준비를 해 볼 수 있겠지만. 일반 사람들 또는 젊은 층들과 달리 영양이 제대로 흡수되지 않을 것 같은 생각이 들거든요. 여러분들의 조언 또는 의견은 사회복지사를 준비하는 입장에서 많은도움이 될거라 봐여
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