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NoTouch23.12.06
고혈압에 좋은 음식이 있을까요? 원재료 말고 실제 만들어진 음식위주로 부탁드립니다.고혈압에 좋은 음식이 있을까요? 원재료 말고 실제 만들어진 음식위주로 부탁드립니다.실제로 제가 해 먹을 수 있는 간단한 음식이였으면 좋겠습니다.
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포근한청가뢰16923.12.05
혈당이 높은 경우 식간 조절 하고싶어요공복혈당수치가 평균보다 높다는 이야기 있어서 식단 조절하고 자합니다 . 혈당 높을 때 뭘 먹으면 좋을까요? 과일이나 외 다른것도 다 좋아요...
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아름드림23.12.05
비타민 D를 자연적으로 섭취할 수 있는 음식은 어떤 것이 있는지요통상 비타민 D는 햇빛만 쬐어도 생기는 영양소라고 알고 있고, 부족할 경우 신체에 안 좋은 영향이 있다고 들었습니다. 이러한 비타민 D가 들어있는 음식은 어떤 것이 있고 어느정도 섭취하면 될른지 알고 싶습니다.
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탈퇴한 사용자23.12.05
견과가 상한건지 어떻게 알수있나요견과가 상한건지 어떻게 알수있나요견과 종류별로 한팩에 들어있는 하루에 한팩씩 먹을수있는 견과를 샀는데 이런건 유통기한까지 먹어도 되는건가요그 기한 안에도 견과가 상할수있나요한 종류가 상하면 봉지 안에 다른 종류의 견과도 다 상하나요상하면 각 견과별로 어떤 변화가있는지 건강에 어떤 나쁜점이 있는지 궁금합니다
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뽀얀굴뚝새24323.12.05
소 간이 여성 빈혈에 도움이 되는 음식인가요?제가 생리때마다 어지러워서 일부러 순대국이나고기를 의도적으로 먹으려고 합니다.생리양이 증가되니 피곤과 어지러운 현상도 생기더라구요선지국이나 삶은 간이 좋다고 하던데실제로 어떤지 궁금합니다.
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이유주23.12.05
비타민c 3000짜리 하루에 5개넘게 먹어도 되나요?주변지인이 비타민c를 너무 과하게 먹는데 비타민c 3000짜리 하루에 5개넘게 먹어도 되나요? 몇시간후면 효능이 없어진다고 시간마다 먹는데 이게 맞는건지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자23.12.05
양배추가 소화를 잘되게 해준다는데 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금합니다.평소에 양배추를 이용해 쪄서 쌈으로 자주 먹곤 하는데요. 주위에서 소화를 잘되게 해준다고 해서요. 양배추에는 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금합니다.
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수려한원숭이10523.12.05
당뇨병 환자의 아침식사 필수인가요 아니면 아침식사를 안해도 좋거나 오히려 아침식사를 안하는게 더 좋거나 그런가요?당뇨병 심한건 아니고 수치 100 이하로 유지되고 있기는 한데요 아침식사를 아예 안하는게 더 좋다는 이야기도 있고 아침식사를 꼭 해야 한다는 이야기도 있어서 어떤게 맞는건지 궁금합니다
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산은 산이고 물은셀프~!!23.12.04
예전에는 아침식사는 꼭 해야한다고 했었는데 요즘은 아침식사를 하지 않던지 바나나같이 간단히 먹는게 좋다는데 어떤게 맞는건가요?예전에는 아침식사는 꼭 해야한다고 했었는데 요즘은 아침식사를 하지 않던지 바나나같이 간단히 먹는게 좋다는데 어떤게 맞는건가요?
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코카콜라맛있다입니다 여러분!23.12.04
폐암환자에 맞는 식단은 어떻게하는게좋나요집안 어르신이 폐암이신데 그에 맞는 식단을 짜서 드릴려고합니다.간단하면서 건강식으로 좋은 음식들은 어떤것들이 있을까요??
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