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탈퇴한 사용자23.05.14
고기 먹을 때 싸 먹는 상추의 성분과 효능이 궁금합니다.고기나 생선, 소시지, 베이컨 등을 자주 구워 먹으면 세계보건기구 산하 국제암연구소가 1군 발암물질로 분류한 벤조피렌에 노출될 가능성이 높아지는 것으로 알고 있습니다. 고깃집에서 한때 상추가 금값이라고 무한리필이 안 되더라고요. 상추의 성분과 효능이 알고 싶습니다.
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탈퇴한 사용자23.05.14
바쁜 아침 식단 구성해봤습니다. 조언 부탁드려요.바쁜 아침 식단 구성해봤습니다. 주말빼고 평일 아침에는 늘 이렇게 후다닥 먹고 출근합니다. 일반우유300ml, 기본 플레이크 시리얼60g, 미숫가루 3큰스푼나를 영양소들 다 포함시키려고 했는데 부족한게 뭐가 있을까요?조언 부탁드려요.
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찬란한고릴라15623.05.14
치매방지에 도움되는 영양성분이 있을까요?나이가 들어갈수록 치매의 위험성이 두렵게 됩니다. 미리 예방할 수 있으면 좋겠다는 생각에 관련 예방영양성분이 궁금해졌습니다. 어떤 식품이나 영양제에서 관련 성분을 섭취할수 있는지 도움 부탁드립니다.
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편안한영앙12923.05.14
고혈압을 낮춰주는데 도움이 되는음식이 머가있을까요?요즘 고혈압수치가 평소보다 높아져서 음식을 가려서 먹어야할거같은데 그중에서 고혈압 수치를 낮춰줄수있는 음식들로는 어떤것들이 있을가요?
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은혜로운여새25423.05.14
고혈과 당요를 함께 겪고 있어요 피해야할 음식과 꼭 먹어야할 음식은 무엇이 있을까요?고혈과 당요를 함께 겪고 있어요 피해야할 음식과 꼭 먹어야할 음식은 무엇이 있을까요?의사는 먹지 말아야 할것이 너무 많아서.....좋은정보 부탁드립니다
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한결같은바구미1923.05.13
고혈압 고지혈증 당뇨약을 복용중인데 당뇨 수치만 올라가는데 어떻게 해야 하나요?고혈압 고지혈증 당뇨약을 복용 중인데 당뇨수치만 올라가요 잡곡밥 국물 강된장 생야채 김치 채장아찌 돼지고기 소고기 등으로 식사를 하는데 어떤 식품이혈당을 많이올리나요 알려주세요
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탈퇴한 사용자23.05.13
파프리카를 썰어 놓으면 영양소가 달아 나나요?아침에 시간이 없어서 보통 전날 저녁에 파프리카를 썰어서 준비해 놓고 있는데요. 이렇게 파프리카를 썰어 놓으면 밤새 영양소가 소실 될 우려가 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.05.13
독감에 걸려서 2주정도 고생했더니 입맛이 하나도 없어졌습니다. 입맛을 돋궈주는 식단이나 반찬 추천해주세요.독감에 걸려서 2주정도 고생했더니 입맛이 하나도 없어졌습니다. 입맛을 돋궈주는 식단이나 반찬이 추천해주시면 감사하겠습니다.
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탈퇴한 사용자23.05.13
제가 혈당이 높은데 음식 조절을 어떻게 해야 할까요?제가 혈당이 높은데 어떤 음식이 좋고 어떤 음식을 피해야 할까요?처음에는 괜찮아 지겠지 했는데 오랜 시간 지속 되다 보니 몸 관리를 해야 할거 같은데 도움 부탁 드립니다.
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뽀얀무희새20123.05.13
빈혈에 좋은 음식이 머가 있을까요?어지러움증이 있는데 영양제 말고 빈혈에 줗은 음식이 있으면 챙겨먹을려구 하는데 간편하고 자주접할수 있는 음식이 머가 있을까요?
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