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근면한하마25324.03.30
변비에 좋은 음식으로 어떤 것들이 있나요?우리가 살아가기 위해서는 영양분이 필요하고, 그것을 채우기 위해서는 균형 있는 식사를 해야 합니다. 또 섭취한 음식들을 소화시킨 뒤 잘 배출하는 것 또한 중요한데요. 먹기만 하고 잘 배출되지 않는 변비에 시달리시는 분들은 변비에 좋은 음식으로 식단을 구성하여 잘 먹어주는 것부터 바로 잡아야 합니다. 변비에 좋은 음식으로 어떤 것들이 있나요?
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근면한하마25324.03.30
식이섬유를 많이 포함하고 있는 음식으로 어떤 것들이 있나요?식이섬유는 혈압 상승을 막아주며 콜레스테롤이 제대로 흡수되지 않도록 억제해 주는 등 다양한 성인병이나 고혈압 예방 등에 좋은 이점을 가지고 있습니다. 식이섬유를 많이 포함하고 있는 음식으로 어떤 것들이 있나요?
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근면한하마25324.03.30
전복과 비슷한 효능을 내는 음식으로 어떤 것들이 있나요?평소에 비타민도 챙겨먹고 삼시세끼를 먹어도 피곤함이 항상 있었는데 어제 전복과 소불고기를 먹고 오늘 컨디션이 살아온 인생에서 손에 꼽는 좋은 컨디션인데요. 이런 류의 음식이 더 있는지 알고 싶습니다.
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활달한날쥐4324.03.30
요즈음 빈혈기가 있어서 안좌서 일어나면요ㆍ요증음 빈혈기가있어서 안좌서 일어나면 현기증이생겨서 어머니께얘기했더니 소도축시장에가서 소간을사가지와서먹으라고하는ㄷㆍ
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뽀얀굴뚝새24324.03.30
평소에 골밀도를 높이는 데 도움되는 음식이 뭔가요?나이가 한해 한해 갈수록 뼈와 눈이 약해지는 거같아요. 더 시간이 가면 갈수록 더 심해지겠죠.그럴수록 잘 챙겨먹으라고 하던데, 뼈에 좋은 음식 뭘 먹어야 할까요?
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영특한오징어11224.03.30
당뇨 완치하려면 좋은 민간요법 알려주세요50대 남성입니다. 몸이 안좋아 병원에 갔더니 당뇨라고 합니다. 완치하신 분들 계시면 좋은 치료방법을 알려주세요. 의견을 기다립니다
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빼어난안경곰14724.03.30
골다공증 같은것에 도움이 되는 음식이 있을까요?안녕하세요. 사람이 나이가 들면 여러 질병이 생기는데 그중에서도 골다공증 같은 것들이 있잖아요. 이런 골다공증 예방에 도움이 되는 음식이 있을까요?
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탈퇴한 사용자24.03.29
피로회복에 도움을 줄 수 있는 음식은 어떤게 있나요음식을 잘 먹는 것만으로도 좋은 건강을 유지할 수 있다고 하던데, 피로회복에 효과가 좋은 음식이나 식단에는 어떤 것들이 있을까요?
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지혜로운베짱이19124.03.29
식사 전과 후의 올바른 영양 섭취 방법은 무엇일까요?식사 전과 후의 올바른 영양 섭취 방법은 무엇일까요?식사 전과 후에 어떤 영양소를 적절히 섭취해야 하며, 이를 통해 우리 몸에 어떤 이점을 누릴 수 있을까요?
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푸른하늘별달해24.03.29
얼마전 아시는 50대 초반 여성분이신데 면역력이 몸에서 많이 떨어졌다고 들었습니다. 좋은 음식 추천부탁드립니다.몸이 약해지셔서 병원을 다니고 하셨는데 몸의 면역력을 보강해주려면 어떤 식단이나 영양식을 먹어야하나요? 추천해주실만한 음식이나 차 같은 것이 있을까요?
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