건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
덕망있는물소26126.02.11
아침,점심,저녁 식사 간격은???아침,점심,저녁 각각 식사시간 간격은 몇시간씩이 좋은가요? 아침,점심 식사시간 간격이3시간이여도 건강에는 문제 안 생기나요? 그리고 아침 늦게먹을경우 점심을 2시에 먹어도 문제 없나요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
세심한토끼10726.02.11
과민성 대장증후군이 있을 때 피해야 될 음식이 뭘까요?만성인 과민성 대장증후군이 있습니다. 음식에 대한 고민이 많은데요. 뭘 조금만 먹어도 탈이 나고 힘듭니다. 꼭 가려야 할 음식이 있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
멋쟁이기린26.02.11
피가 부족할 때 빨리 회복하는 법 알려주세요며칠 전애 친구들이랑 헌혈을 하러 갔는데 다들 통과되고 저만 피가 부족하다고 안된다고 했거든요. BMI도 정상이고 몸에 큰 이상은 없는데 왜 빠꾸를 먹은걸까요ㅠ 몸 관리 잘하고 다시 오라는데 어떻게 해야 피를 빨리 회복할 수 있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
별🌟26.02.11
치매 예방에 도움이 되는 음식에는 뭐가 있나요??치매 발병률이 점 점 높아지고 있는데요. 치매 예방에 도움이 되는 운동이나 음식에는 어떤 것들이 있는지 알려 주시면 감사하겠습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
삘리리삘삐26.02.11
일찍 잠들어도 아침에 일어나기 너무 힘들고 계속 졸린데 이유가 뭘까요?현재 하루에 6시간 정도 집중해서 공부하고 있습니다. 공부 효율을 생각해서 밤 10~11시쯤 잠자리에 드는 편입니다. 수면 시간만 따지면 8시간 이상 충분히 자는 것 같은데도 아침에 눈을 뜨기가 너무 괴롭고 막상 일어나도 너무 피곤해서 다시 자게 됩니다. 왜그럴까요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
갑자기조용한살모사26.02.10
콜라겐과 식혜 같이 먹어도 되는 건가요?단백질 적어도 일단 식혜에도 단백질은 잇으니 콜라센은 물하고만 먹어야 하는 거겟죠? 배 고파서 공복 유지 힘들어서 같이 먹을려는데ㅠ
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
자유로운풍뎅이4126.02.10
식사 후 녹차와 말차 그리고 홍차에 대해 궁금해요.녹차 말차 그리고 홍차는 다 같은 잎이라는데어떤 방식으로 분류되나요?나이가 좀 드시고 당뇨나 고혈압 있으신분들에게는 역시나녹차가 가장 좋을까요?식사 후 차로 어떤 차가 나을지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
깨달음의연속26.02.10
역류성식도염걸리고 살이 너무빠지는데 정상인가요?평소에 술거의안먹고 담배안피고 탄산안먹고 야식과식안하는데 표준체중에 역류성식도염이 2달전에 걸렸는데요 현재는 식단관리는 많이안하고 아침점심 1끼 다먹고 저녁은 반공기만먹고 두부랑 계란 소불고기 위주로먹습니다 가끔 만두국도 먹구요근데 역류성식도염걸리기전에는 키167에 몸무게 62kg였는데 지금은 밥도먹고 간식도먹는데 살이계속 빠져서 57kg 입니다.. 배변도 2~3일에 1번보구요 고기를 더 먹어야할까요? 밥 이정도면 살빠질정도로 먹는다고 생각은 안했는데 계속 빠지니까 약간 무섭네요아 평소에 집에있으면 겨드랑이에 땀이 좀 나네요
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
아리따운안경곰7026.02.09
홍강가루는 신장건강이 좋지 않은 사람들에게 어떠한가요?기관지가 좋지 않아서 찾아보니홍강가루가 기관지에 좋다고 하더군요그런데 신장도 관리해야되는 입장이라어떤 새로운 것을 섭취할 때마다고민입니다홍강가루는 신장을 관리해야되는 사람의 경우에도섭취를 해도 괜찮나요?
2명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
귀한동박새5626.02.09
당뇨에 좋은 데일리 차좀 추천해 주세요안녕하세요. 당뇨를 앓고 있는 40대 초반 남성입니다. 운동도 열심히 하고 있는데 당뇨에 좋은 차를 찾고 있어요. 매일 3잔이상 마실계획인데 좋은 차좀 알려주세요
2명의 전문가가 답변했어요