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단아한쇠오리18423.04.22
몸이 나른하고 힘이 없을때 먹으면 좋은 음식 추천해 주세요44세 남이고 요새 힘이 없고 나른하네요~힘이 나는 음식 뭐가 있을까요?아님 한의원에서 보약이라도 먹어볼까 하는데 녹용 같은것도 괜찮겠죠?
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봄날의나무23.04.22
변비에 효과좋은 식단 궁금합니다.변ㅂㅣ가 심해서 식단을 바꿔보고 싶습니다.아침은 안먹는편이고 밥을 별로 안좋아해서 점심은 빵이나 샐러드, 저녁은 그때그때 생각나는 음식을 먹고있는데 어떻게 먹어야 변비가 안생길까요?
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색다른콜리16023.04.22
미역국을 매일 먹는 건 건강에 어떤 영향을 끼칠까요?최근 미역국에 꽂혀서 좀 자주 먹게 되었는데요. 그러다 보니 3일 정도 ? 거의 3끼를 미역국으로 먹은 적이 있었는데어디선가 보면 미역도 너무 많이 먹으면 안 좋다는 얘기를 하기도 하고 미역국을 너무 자주 먹게 되면 안되려나요? 텀을 어떻게 두고 먹는 게 좋을까요?
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산돌뱅이23.04.22
닭백숙에 무엇을 넣고 끓여야 건강에 도움이 되나요?요즘 나른하고 쉽게 피로를 느껴요!오늘 닭백숙을 생각하고 있는데 이것저것들은 얘기들은 있지만 막상 준비하려니혼란스럽고 간단하단 생각이 않드네요!백숙할 때 들어가는 재료로 가성비 좋고추천할만 한 재료들 어떤게 좋을까요?
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현실전진23.04.21
평생 하루 2끼 식사하면 괜찮나요??평생 하루 2끼 식사하면 괜찮나요?아침7시 식사 점심12시 식사 하고 저녁 식사 안하고요.나중에 건강 이상이나 저체중으로 가지 않겠죠??
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덕망있는청가뢰5623.04.21
당뇨환자 제철추천음식은 무엇이 있나요?당뇨로 매번 당체크하면서 먹지말아야한것은 아는데 계절도 따듯하게 바꿔면서 당걱정 없이 제철음식을 먹고싶네요ㅠ 추천 좀부탁드립니다!
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아이언캐슬23.04.21
영양소를 골고루 섭취하지 않으면 어떤증상이 나올수가 있는가요?보통 식사를 할때 골구루 먹어라고 하잖아요, 그러면 영양소를 골고루 섭취하지 않으면 어떤증상이 나올수가 있는가요? 식사할때 필수적으로 섭취해야하는 영양소에는 어떤것들이 있는지도 궁금합니다
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거대한향고래9323.04.21
소화가 잘 안되고 위염이 있는 사람 추천식단은?제가 소화력이 약하고 만성위염이 있어요 괜찮다가도 머 좀 잘못먹으면 배가 아프고 그런일이 자주 있어요 어떤 식단으로 해야 소화가 잘될까요?
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깜찍한가젤25423.04.20
비타민 아침 공복에 먹어도 되나요 ?아침밥을 평소에 잘 먹지 않고 출근하는데 비타민을 아침에 먹어도 괜찮은가요 ? 자기전에 먹으면 안좋다고 하는데 아침에 먹는것이 좋은가요 ?
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털털한잠자리3723.04.20
현재 하루에 한끼정도만 식사를 하는데 건강에 괜찮을까요?아침 점심은 공복을 유지하고 근력운동 후 저녁을 배부르게 먹는것으로 하루 한끼 정도 식사를 합니다 따로 식단이나 영양을 챙겨서 먹진 않구요 그때 그때 자유식으로 먹는데 건강에 괜찮을 까요??
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