의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
아하질문답변왕26.02.20
근육통이 지연성 근육통인지 부상 신호인지 구분하는 방법은 무엇인가요?근육통이 지연성 근육통인지 부상 신호인지 구분하는 방법은 무엇인가요?운동 후 48시간 통증이 지속됩니다. 휴식 기준을 알고 싶습니다.
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
올곧은꽃무지22426.02.20
짧은 시간에 효과적으로 몸을 풀어주기 좋은 스트레칭 방법은?안녕하세요.저는 사무직으로 긴 시간을 앉아있는 편이라 몸이 뻐근한 날이 많아요.짧은 시간에 효과적으로 몸으루 풀어주기 좋은 스트레칭에는 어떤것들이 있나요?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
아하질문답변왕26.02.20
자존감이 낮은 사람이 반복적으로 자기비난 사고를 하는 이유는 무엇인가요?자존감이 낮은 사람이 반복적으로 자기비난 사고를 하는 이유는 무엇인가요?실수 이후 과도하게 자신을 비난합니다. 인지왜곡 유형과 인지행동치료 접근 방법을 알고 싶습니다.
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
세련된딱새2926.02.20
승모근 없애는 효과적인 방법있을까요없을까요 나이들수록 승모근이 발달하는것 같은 느낌이 드는데 기분탓인건지 진짜 그런건지 아무튼 효과보신것 있으시면 좀 알려주세요
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
자신있는 포로리26.02.20
골프 엘보우에 좋은 운동및 치료법알려주세요언젠가부터 일명프엘보라고 불리는곳이 자꾸아픈데치료받으면괜찮았다가 다시 재발합니다.뭔가 강화를해야할거같은데 운동법 아시는분?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
보람찬콘도르6026.02.20
왼팔 알통이라 하죠? 거기아픈거ㅠㅠ일할때 그쪽으로 힘을 많이 쓴건지 얼마전부터 알통?거기가 아프네요ㅠ근육통약 먹고 한의원 다녀봤지만 조금 나이진게 다고요근력이 부족한건지?운동을 더해야할까요?아님 완전회복할때까지 최대한 안써야할까요..
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
이미견고한설탕26.02.19
입술수포올라왔을 때 운동 하는것이 좋을까요?입술 헤르페스 올라올 때 그냥 좀 푹 쉬는게 나을까요 무리해서라도 운동을 진행하는것이 좋을까요쉴 때 좀 푹 쉬고 다음주부터 루틴대로 진행하는건 어떨까요?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
기발한무당벌레11426.02.19
마사지를 할 때 세게하면 오히려 안좋아질 수 있나요?평소에 마사지를 받아보면 아무 느낌이 안나서 일부러 세게해야 느낌이 나고 시원해지길래 제가 직접하는편인데 가끔씩은 마사지 한 부위들에서 통증이 느껴지는 경우가 있길래 물어봅니다
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
아하질문답변왕26.02.19
정신과 상담만 받아도 기록 남나요??정신과 상담만 받아도 기록 남나요?약 처방 없이 상담만 받아도 기록이 남는지 궁금합니다. 나중에 불이익이 있을까 걱정됩니다..
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
RChany26.02.19
어깨가 아플때는 어떤 치료를 해야하나요?어깨를 들어올릴때 찌릿하는 느낌이 들면서 아픕니다.헬스 때문인거 같은데 치료를 어떤 식으로 하면 될지 추천 부탁드립니다. 충격파를 받아야 하나요?
8명의 전문가가 답변했어요