의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
현명한수염고래22924.05.20
엎드려서 휴대폰 하는 자세가 안좋은 자세인가요?엎드려서 휴대폰 하는 자세가 안좋은 자세인가요? 어깨에 힘이 많이 들어가긴 하는거 같은데 어깨에 안좋을까요? 매일 이자세를 하다보니 궁금하네요
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
성실한따오기7624.05.20
집에서 할 수 있는 고관절 스트레칭이나 마사지 방법은 어떻게 되나요?요즘들어서 유산소 운동으로 달리기를 꾸준히 하다보니 뭔가 고관절 쪽이 아프더라고요.평일에는 업무 때문에 병원에 방문하기가 어려워 집에서 임시방편으로 스트레칭이나 마사지를 해주려고 하는데요, 집에서 고관절 스트레칭이나 마사지 할 수 있는 방법이 있다면 꼭 알고 싶습니다.
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
지금처럼의희망24.05.20
골프엘보, 테니스엘보 특별히 조심해야 할만한 관리법 뭐가 있을까요?골프엘보 내측상과염, 팔꿈치 안쪽이 아플 때, 테니스엘보 외측상과염, 팔꿈치 바깥쪽이 아플 때, 특별히 조심해야 할만한 관리법 뭐가 있을까요?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
주주 01024.05.20
목디스크는 자연치유로 고칠수 있을가요?안녕하세요.목 경추개 4~5.5~.6번이 디스크라고 하는데 자연치유로 고칠수는 없을가요? 꼭 스테로이드 주사요법, 도수치료. 충격파로 치료하지 않고는 나을수 있는 좋은 방법 없나요?
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
와우포인트24.05.20
오십견에 가장좋은 재활운동은 어떤게 있나요?제가 작년부터 오십견에 시달리고있는데요어떤 운동을 해야 빨리 좋아질수있을까요?그리고 잠을 잘때 어떤 자세로 자야 좋나요?딱딱한 곳이 좋나요? 푹신한 곳이 좋나요?
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
심각한치와와27924.05.20
전기치료는 하루에 한번만 가능한게 몸에 안좋아서 그런건가요 ?물리치료를 받고 있는데한의원에서는 전기치료를 하루에 여러번 해주는데 정형외과에서는 하루에 한번만 가능하고 전기치료가 계속 하면 심장에 무리를 주기때문에 8시간지나고 나서 다른부위에 하는게 좋다고 하더라구요그럼 한의원에서 부위마다 전기치료받는건 안좋은걸가요? 한부위만 해달라해야하나요?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
자비로운하마17424.05.20
한의원에서 발목에 침 맞고 신경통이 생긴 것 같아요.평생 안하던 운동을 최근 시작하여 발목 염좌 + 발 뒤꿈치 통증이 생겼습니다.한의원에서 치료를 처음 시작할 때, 통증이 심해서 깊숙히 침을 맞았는데요...발목에 침을 맞는 순간 발가락 끝까지 찌릿한 느낌이 들었습니다.의사 선생님은 괜찮은거다라고 말씀하셨고요.문제는 그 날 이후로 발목의 특정 지점을 누르면 발가락 끝까지 찌릿한 느낌이 듭니다.침 맞기 전엔 없던 통증이었고요.일주일이 지나 다시 한의원에 방문하여 의사선생님께그 날 맞은 침과 부항, 물리치료는 효과가 없었고 찌릿한 느낌이 생겼다고 말씀 드렸습니다.신경이 다친거라고 말씀하셨고, 운동은 금지하라고 하셨습니다.그리고 다시 침을 맞았는데, 지난주와 달리 얕게 놓으시더라고요.다음날이 되니, 발목의 찌릿한 느낌도 약해지고, 뒤꿈치 통증도 조금 나아졌는데....혹시 처음 침 맞을 때, 의사선생님이 신경을 건드려서 다친게 아닌가 싶습니다.이 신경통을 계속 엄지손가락으로 마사지하면 낫는데 도움이 될까요? 아니면 악화 될까요?또한, 축구같은 과격한 운동은 꼭 하면 안되는걸까요?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
활달한셰퍼드22924.05.20
팔씨름을 오랜만에 햇더니 팔이 너무 아픕니다.팔씨름을 오랜만에 햇더니 팔이 너무 아픕니다. 정확하게 어디가 아픈지는 모르겟는데 팔 접히는 부분이 굉장히 아픈 것 같습니다. 무조건 안정을 취하면 회복이 될까요? 지면서 꺾여가지고 더 아픈 것 같은데요
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
오봉뿌웅24.05.20
팔뚬치가 아파요 다쳐서 아픈게아니고팔뚬치가 아파요 다쳐서 아픈게아니고 무거운걸 많이 들어서 인지 드는 법이 잘못된건디 물건 집을때나 들때 땅기면서 팔이 아프네여 뭐죠
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
고혹적인부엉이3224.05.20
다리가 자꾸 붓습니다 푸는 방법있을까요?많이 걷고 피곤함이 쌓이면 다리가 많이 붓습니다 다리도 많이 아프고혈액순환이 안되서 그런건지 다리 풀수 있는 좋은 방법 있을까요?
6명의 전문가가 답변했어요