목이 아파서 움직일때마다 머리가 찌릿찌릿하고 귀까지 아파요

Question

성별

여성

나이대

30대

병원 가야히나요?근육이 뭉쳐서 그런거 같아서 풀리오 어깨랑 목 마사지기로 풀고 있는데 근육이완제 먹고 마사지하면 풀리지 않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

현재 증상을 보아서 후두신경통이 의심되는 부분이 있습니다 목과 뒤통수와 목이 만나는 지점에 테니스볼 같은 것을 두고 지긋이 눌러보면 조금 증상이 완화 될 수 있습니다. 이때 너무 힘주지마시고 도리도리와 같은 행동을 병행하면 좀 더 괜찮아 질 수 있습니다

오래 통증이 지속되시면 꼭 병원에 가셔서 진료를 보시길 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

목 통증으로 불편이 있으시군요.

염증이 없이 단순 근육이 뭉친 것이라며 근육이완제 복용과 통증이 없는 범위에서 마사지나 스트레칭 운동이 근육을 이완시켜 주고 통증을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

근육 뭉침 때문이라면 근육이완제와 가벼운 마사지가 도움이 될 수는 있습니다. 하지만 통증이 오래가거나 팔 저림, 손 저림, 두통, 근력 저하가 있다면 단순 근육 문제가 아닐 수 있어 병원 진료를 받으시길 바랍니다. 마사지기를 너무 강하게 사용하면 오히려 염증과 통증이 심해질 수 있으니 주의해주시를 바랍니다. 2주 이상 호전이 없거나 통증이 심해진다면 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

빠른 쾌차을 빕니다!!

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

단순 근육 뭉침일수도 있지만 다른원인이 있을수도 있습니다.

근육긴장으로 인해 목 주변 신경이 자극되면 두통이나 귀주변 통증이 나타나기도 합니다. 다만 통증이 심하거나 갑자기 발생했고 점점악화된다면 병원진료를 받아보는것이 좋습니다.

근육이완제를 복용하고 가벼운 온찜질을 하는것은 도움될수 있지만 통증이 심한상태에서 강한 마사지는 오히려 자극될수 있습니다. 며칠쉬어도 호전되지 않거나 일상생활이 불편할정도라면 정형외과나 신경외과를 방문하는걸 추천드립니다! 

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통증이 목 뿐만 아닌 다른 부위에도 발생한다면 스스로 대처하시는 것에 한계가 있을 수 있고, 단순 근육긴장에 의한것만이 아닐 수 있으므로 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

Answer 6

목 움직일 때 머리까지 찌릿하고 귀까지 통증이 퍼진다면 단순 근육통과는 다릅니다.

머리로 찌릿한 방사통은 경추 신경근(cervical nerve root)이 자극받고 있다는 신호일 수 있습니다. 귀 통증도 마찬가지인데, 경추 2번에서 3번 신경이 귀 주변까지 분포하기 때문에 목 문제가 귀 통증으로 느껴지는 경우가 있습니다. 근육만 뭉친 거라면 보통 해당 근육 부위에 국한된 뻐근함이고, 다른 부위로 찌릿하게 퍼지는 느낌은 잘 안 생깁니다.

마사지기로 계속 자극하시는 건 지금 상태에서 좋지 않을 수 있습니다. 신경이나 디스크에 문제가 있는 상황에서 강한 물리적 자극을 주면 악화될 수 있습니다.

병원은 가시는 게 맞습니다. 정형외과나 신경과에서 진찰받으시고, 필요하면 경추 MRI로 확인하는 게 순서입니다. 근육이완제는 진단 후 처방받으시는 게 낫고, 그 전에 임의로 드시는 건 증상을 가리는 역할만 할 수 있습니다.