집을 살 때 대출은 어느 정도까지 받는 것이 적당할까요?

내 집 마련을 준비 중인데 주택담보대출을 얼마나 받아야 할지 고민입니다. 소득 대비 적정 대출 규모는 어느 정도인지, 무리한 대출이 가계에 어떤 부담을 줄 수 있는지 궁금합니다.