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최강망구26.02.12
하루에 평균 2리터 정도 물을 마시는거 같습니다 물을 많이 마셔도 건강에 악영향을 주진 않을까요?하루에 평균 2리터이상 물을 마시는거 같습니다 물을 많이 마셔도 건강에 악영향을 주진 않을까요?많이 마실때는 3리터 이상도 마시는거 같아서 너무 마시는건 아닌지 걱정입니다
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비범한레오파드10126.02.12
중국에서 유학할때는 마라탕 먹어도 괜찮았는데, 한국에서 먹으면 배아픈데 왜그럴까요?중국에서 유학할때는 마라탕 먹어도 괜찮았는데, 한국에서 먹으면 배아픈데 왜그럴까요?유학을 7년정도 했고 유학할때는 괜찮았는데 한국에서는 아프더라구요. 저뿐만 아니라 주변 형들도 비슷한데 왜그럴까요?
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미래도반짝빛나는요리사26.02.12
갑자기 변비가 생긴거 같아서 고민이되고있어요요즘들어서 변비가 생긴거 같아서 고민이에요 생활이특별하게 변한게없는대 갑자기그래서 불편해지는거 같아요 좋은음식이 있으면 알려주세요
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ShyAI26.02.12
잠잘때 자세를 고정하는 방법을 알고싶습니다.옆으로 누워자거나 엎드려서 자는것이 자세로 않좋다고 알고 있습니다.때문에 정자세로 자려는걸 지향하는데 꼭 아침에 일어나면 엎드려서 팔을베고 자는 자세로 일어납니다. 아침마다 팔이 저려서 묶어놓고 자야하다 싶은데 방법 없을까요?
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보미야보미야26.02.12
피부가 푸석해지고 머리카락이 얇아지면 어떤 영양이 풍부하게 들은 음식을 더 섭취해야 하나요?최근 보면 저희 부부 모두 40대 후반에 들어서면서 피부가 탄력도 없고 푸석해지고머리카락은 눈에 띄게 얇아지는데이런 상황에서라면 어떤 영양소를 더 많이섭취해야 할까요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.12
생홍합의 비린내가 싫어서 말린 홍합을 사서 미역국을 끓입니다. 생선이든 과일이든 말린 게 영양밀도가 높나요?홍합을 깨끗히 씻어서 쌀뜨물에 불려서 뭇국이나 미역국 끓일 때 넣습니다. 생홍합보다 맛은 덜하지만 그래도 저는 쫄깃한 식감이 좋더라구요. 생홍합보다 말린 게 영양이 덜할까요? 영양차이가 궁금해요.
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아하질문하고답변은아하26.02.12
수분섭취하려면 물이 좋을까요? 이온음료가 좋을까여?안녕하세요~ 수분보충을 위해서는 이온음료가 좋을까요? 아니면 그냥 정수기 물이 좋을까요? 어떤것이 더 수분흡수율이 좋을까요? 아니면 비타민워터 이런것도 좋나요? 궁금합니다.
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풋풋한관박쥐1526.02.12
간장 양념 에서 양념 배합이 궁금합니다.혼자 오래 생활 해 왔고 앞으로도 혼자 생활 할것 같아서 요즘은 유투버 보면서 요리에 관심이 생겼는데 가장 어려운점이 간장관련된 것인데 국간장이니 진간장이니 양념 만드는게 데일 어렵더라구요.어떻게 받아들여야하는가요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.11
명절음식으로 잡채할 예정인데 잡채 한 접시로 한끼 식사 및 영양적으로 괜찮은 메뉴가 될까요?명절 음식으로 잡채를 꼭 하는데요. 잡채가 여러가지 다양한 채소가 들어가고 고기와 버섯 그리고 당면이 들어갑니다.당면 자체가 탄수화물이라서 밥보다 그냥 잡채로 먹습니다. 식사로 잡채만 먹어도 괜찮은 건가요? 꼭 밥을 먹어야 되나요?
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붉은안경곰13526.02.11
고구마랑 현미 중에 뭐가 더 좋을까요?주식으로 현미 대신 고구마를 먹으려는데, 고구마가 현미에 비해 영양이 어떤가요? 현미도 좋겠지만 밥짓기가 귀찮고.. 고구마도 떨어지지 않죠?
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