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보통은감사하는장미26.03.04
흡연관련하여 질문있어요 금연은 어렵구요흡연을 하는 중인데 하루에 많이 피면 6개 정도? 많이 줄인게 이정도 구요 담배도 니코틴 적게 함유된 1미리 피고 있어요 아니면 0.1미리도 핍니다 니코틴 함량이 적은게 그리고 하루에 저정도 개수의 담배를 핀다면 그나마 어떨지 궁금하네요 아님 차이가 없는건지..
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진짜로흥미로운불가사리26.03.04
사과를 착즙기에 갈아서 마시려고 합니다.선물 받은 사과가 많아서 착즙기로 전부 갈아서 병에 담은 후 냉동고에 따로 보관하려는데 갈아서 마시면 혈당 스파이크가 온다고 해서 검색을 해보니 사과를 갈면 식이섬유가 파괴 된다고 하더라고요? 여기서 더 알아보니 갈아서 나온 찌꺼기에도 식이섬유가 있다고 하던데 찌꺼기를 먹지 않고 버려서 파괴 된다는 표현을 사용하는 건가요?그럼 찌꺼기(껍질 포함)도 같이 마셔주면 혈당 스파이크 걱정은 하지 않아도 되는 건가요?
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갑자기조용한살모사26.03.04
얼었다가 녹으면서 물렁해질 정도가 된다먼토마토가 얼엇다가 녹으면서 많이 물렁해졋는데요 삼키기에는 괜찮앗습니다 세균의 위험이 잇다고도 하는데 이 정도면 크게 위험하지 않다고ㅠ하신 걸로 아는데ㅜ영양학적 가치, 라이코펜도 얻을 수 없나요 그냥 다 버려야 하나요..
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20년2월시작26.03.03
이거 당근 괜찮을까요? 4일을 잊어버리고 지방에 두었는데..검정 봉투에 묶어서 보관해두었었는데 이렇게 뭐가 자라긴 했지만서도 말랑 말랑하네요.. 당근은 별 신경 안쓰고 먹어도 되는거라고 알고는 있는데 혹시나해서요참고고 주방이 바로 현관하고 이어져있고 습도가 37~53% 왔다갔다했어요
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갑자기조용한살모사26.03.03
비타민 b 섭취용량과 b 서방정제 질문.나이아신아미드 500보다 250mg 벤포티아민 600보다 300mg, b12 5000보다 2000mcg으로 큰 용량보다 적게 2번씩 먹을가요 그리고 서방형 정제로 상다면 몇시간동안 흡수되나요
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뽀얀굴뚝새24326.03.03
추울 때는 순대국만한 음식이 없는 것 같은데, 칼로리도 높고 콜레스테롤 때문에 염려가 됩니다. 자주 먹으면 혈관건강에 안 좋을까요?남편이 밤에 출출하면 순대국을 달라고 합니다. 포장해서 판매하는 1인용 순대국도 있고 직접 순대를 만들어서 파는 머릿고기와 순대를 따로 삶아서 시판사골탕을 끓여서 주기도 합니다. 사골과 머릿고기 자체가 칼로리도 높고 콜레스테롤이 있을 것 같은데, 순대국 한 그릇에 칼로리 및 콜레스테롤 양이 얼마나 될까요?
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STONER26.03.03
30대 중반을 넘어가고 있는데 초반때보다 살이 많이찌는거 같아요30대 중분을 넘어가고 있습니다..운동량은 많아졌는데 30대 초반때보다 살이 많이 찌는 것 같은느낌인데 나이가 들어서 그런걸까요?
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갑자기조용한살모사26.03.03
유기산들 먹은 지 2주 다 되어 가는 시점인데요소화가 더 잘 된다 이런 느낌은 없네요 유상균도 3주는 먹어봐야 할가요혹시 6시 이후 식사도 장에 부정적인가요햄 200g 블루베리 300g 오리고기 200g 치즈 10g 정도 먹엇는에 엄청난 과식일가요..
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민둥맨둥26.03.03
과식 후 구토하고 물설사계속 나오는데 죽을것같아요오늘 과식을 좀 하고 보리차를 1.5리터 마시고 했는데 12시부터 토를 엄청하고 배가 살살아프길래 화장실 갔는데 물설사가 끊임없이 나와요 토도 3번째 하고있구요 ㅠ 뭔증상인가요?
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후니후니킴26.03.03
아이가 매운걸 좋아요..5세 인데 신라면도 먹는데요.처음에 매운갈 먹어서 와 감탄하면서 우리 애기 매운것도 잘먹네.. 그랫더니 아이가 칭찬받는건지 알고 더 먹으려합니다. 한달정도 된거 같은데 속이 아프다거나 하진않은데 어린나이부터 매운걸 먹으니 걱정이 되어서요.. 5세가 신라면같이 매운걸먹어도 괜찮아요??
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