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가끔순결한침팬지24.11.29
잠이 너무 안깨서 힘들어요.....하루에 7시간씩은 자려고 노력하고, 부족할때는 주말에 보충하는 편이라 수면이 부족하진 않습니다. 그런데, 최근들어 잠을 깨기가 힘듭니다. 지난주에는 수요일부터 멍한 상태가 지속돼서 급기가 금요일 휴가를 내고 하루종일 잤습니다. 하루에 한시간씩 꾸준히 운동을 하고 있고 주말에는 등산, 런닝 등 야외 운동도 합니다. 커피를 마셔봐도 그때뿐이고 머리가 너무 멍합니다.
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느긋한돌고래11124.11.29
몸에 당이 떨어졌을때에 당을 좀 섭취해 주는게 좋나요?흔이 당이 떨어지면 기력이 없고 그러잖아요?그럴때에 몸에 당을 채워 주는 것도 좋은 방법인가요?당섭취도 어느정도 해줘야 하는건지궁금합니다.
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숩숩숩24.11.29
계란 껍데기에도 영양분이 있는건가요 ?안녕하세요 계란 껍데기에도 영양분이 있는건가요 ?계란 껍데기를 잘게 부숴서 식물 옆에 두는 것을 몇번 본적이 있는데 계란 껍질에 그만큼의 이로운 영양성분이 있는건지 궁금합니다.
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숩숩숩24.11.29
스프를 좋아하는데 크림스프만 먹으면 배가 금방 꺼져버리는거 같습니다. 배부른 스프를 만드려면 뭘 넣어야하나요 ?안녕하세요. 제가 크림 스프 먹는걸 되게 좋아하는데요 크림스프만 먹으면 배가 금방 꺼져버리게 되는것같습니다. 배불리 먹을 수 있고, 든든하게 먹을 수 있는 스프를 만드려면 뭘 넣어야할까요 ?
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건강하기24.11.29
같은 양의 음식을 먹어도 사람마다 흡수되는 영양분의 양이 다른 이유는 무엇인가요?안녕하세요. 음식을 똑같이 먹는데도 불구하고 먹는 사람마다 흡수되는 영양분의 양이 다른 이유는 무엇인가요여기에 체질에 따라 다르기도 하나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.29
과일 통조림을 먹는것과 생과일을 먹는것과 영양차이가 클까요?우리가 과일중에서도 제철 과일 아니면 먹지 못하는것들이 잇는데요가령 복숭아 같은경우는제철 아니면 먹기 힘든데 통조림으로는 먹을수 있는데영양차이가 클지 궁금 합니다.
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따뜻한원앙27924.11.29
조미료마다 칼로리가 얼마다 되는지 궁금합니다.우리가 사용하는 조미로에도 칼로리가 존재할텐데주로사용하는 설탕,소금,간장,고추장,된장,올리고당 등여러 조미료의 칼로리가 얼마나 되는지 궁금합니다.
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진짜로활발한광어24.11.29
당뇨가 생긴이후 너무 게을러지는서 같아요제목처럼 계속 나태해진다고나할까요 ㅜㅜ 계속 게을러지는거같아서 제자신스스로 너무 힘드네요 음식관리도 너무힘들고 지치네요 ㅜ
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탈퇴한 사용자24.11.28
아침에 출근하면 꼭 따뜻한 아메리카노를 마시는데 공복에 커피는 독약이라고 하네요??습관인지 모르겠지만, 아침에 출근하면 무조건 따뜻한 아메리카노 한잔을 마셔야 합니다.뭐랄까?? 하루루틴의 시작이랄까??근데 공복에 블랙커피가 그렇게 안좋다고 하네요?? 진짜인가요???그럼 이제 아침에 커피대신 차로 바꾸려고 합니다.
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생활전문가24.11.28
사과가 아침에 좋타고하는데 그이유가 뭔가요?사과는 아침에 좋타고하는데 왜 아침에 좋코요 저녁에는별루라고하는데 별루인 이유가 있는건가요? 정확한 이유를 알고 싶습니다~
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