건강관리

기타 영양상담

답변 등록순 최신순

기타 영양상담건강관리
세잎클로바24.10.18
당근 쥬스만들때 당근 익혀서 먹는게 좋나요?안녕하세요 인터넷보니 당근을 익혀서 먹으라고 하던데 그게 좋은 건지요? 그냥 끓는 물에 당근 넣어서 말랑해지면 그때 꺼내서 사과랑 같이 갈아서 마시면 좋은건지? 아니면 그냥 생으로 갈아서 마시는게 좋은건지요?? 익히더라도 어느정도 익히는게 좋은건지요 ?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
갑자기편식하는방울뱀24.10.18
헤이즐넛라떼가 아메리카노보다 건강한 음료인가요?제가 지근 아메리카노를 마시고있는데 헤이즐넛라떼가 먹고싶습니다. 헤이즐넛라떼가 더 건강항 음료인지궁근핮니다. 알려주세요.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
늘격렬한딸기24.10.18
햇볕을 어느 정도 쐬어야 비타민D 하루 권장량을 채울 수 있는 건가요?햇볕을 어느 정도 쐬어야 비타민D 하루 권장량을 채울 수 있는 건가요? 권장량으로는 5,000u라고 하는 사람도 있고 10,000정도까지는 해야된다고 하더라고요.
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
단팥소보로크림빵24.10.17
아침으로 삶은고구마하고 우유한잔 어떤가요?요즘에는 가을이 되면서 고구마가 수확이 되어 삶아 놓은거는 맛이 최고더군요. 아침으로 삶은 고구마하고 우유한잔을 아침으로 먹는다면 조합이나 아침식사 대용으로 어떤가요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
따뜻한갈기쥐18624.10.17
어떤 영양이 부족하면 새치가 생기나요나이가 어리거나 젊은데도 좀 먹는게 부실하면 새치가 생기곤 하는 사람들이 있는데 어떤 영양소가 부족하면 새치가 생기거나 많아지거나 하나요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
늘일찍일어나는된장찌개24.10.17
피곤함을 줄일 수 있는 방법이 있을까요?매일 자고 일어나도 피곤하고 낮잠을 좀 더 자도 피곤해요. 제가 운동도 안하는사람이고 매일마다 자는시간도 달라요(00시~04시 사이). 이게 원인일까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
화려하게 부활한 설표24.10.17
비타민 K가 많이 함유되어 있는 식재료는 어떤것이 있나요?안녕하세요? 프로트롬빈을 통한 혈액응고 반응에 도움을 주고 혈장, 뼈, 신장에 특정한 단백질 생합성을 돕는 비타민 K는 어떤 음식을 통해 섭취할수 있는 건가요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.10.17
케첩은 토마토로 만들었는데, 그럼 건강에 좋을까요?토마토가 건강에 매우 좋은 음식이라고 하는데요.그럼 토마토 케첩도 토마토로 만든거라 건강에 좋을까요?아니면 첨가물이 많이 들어갔나요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
숩숩숩24.10.17
아침에 마시는 생수의 온도는 미지근한 것이 좋나요 ? 아니면 따뜻한 것이 좋나요 ?안녕하세요. 아침에 마시는 생수의 온도는 미지근한 것이 좋나요 ?아니면 따뜻한 것이 좋나요 ? 아침에 찬물을 마시면 안좋다고 하는데 그렇담 속을 따뜻하게 하기위해서 따뜻한물? 아니면 그냥 미적지근한게 좋을까요 ?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
이윤선24.10.17
유산균 종균 넣지 않고 요거트가능하나요?1.두유제조기로 두유를 만들어서 요거트 만드는 기기(스테인리스통으로 되어 있음)에 10시간 정도 넣어두었다가 먹어도 될까요? 스테인레스통이라 유산균을 넣으면 안된다는 이야기도 있어서요. 요거트가 되지 않아도 이렇게 먹어도 되나요? 맛은 괜찮더리구요. 2. 10시간 지난후 냉장고에 바로 안넣어도 되나요? 깜빡하고 자버렸어요.
1명의 전문가가 답변했어요