건강관리
기타 영양상담
- 기타 영양상담건강관리수수수수퍼똥냄새가 많이 나는 이유가 뭔가요??요즘 똥냄새가 너무 많이 나더라고요ㅠㅠ 왜그런지 알 수 있을까요? 요즘 생양상추를 많이 먹긴했어요. 원래 똥냄새가 잘 안나는 편인데 요즘 심해졌어요.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리아직도용기를내는코코아한 달째 설사를 하는데 원인을 모르겠습니다 도와주세요원래 설사를 하는 체질이 아니고 정상적인 체질이었는데 올 여름 되고나서 한 달째 설사를 했습니다이런 적이 처음이고 나이도 20대고 어디가 아프거나 불편하지도 않습니다그냥 하루 한 번 변을 볼 때 설사인 상태로 변이 나오는 것 뿐이고 설사를 참을 수 없어 일상생활이 안 되는 것도 전혀 아닙니다그런데 계속 설사를 해서 그런지 한달 내내 속이 더부룩하고 입맛이 없고 설사를 하고 나오면 좀 오한이 들고 속 울렁거리기도 하고 그렇습니다원인을 생각해봤는데 쉬는 날에는 거의 집에서 볶음밥이나 비빔밥 그런 걸 해먹는데 음식 유통기한도 잘 지켜서 냉장 또는 냉동보관 해놓고 먹고 지금까지도 그래오면서 문제가 없었기 때문에 집밥 문제는 아닌 것 같습니다의심할만한 건 이번에 이직한 회사에서 먹는 밥인데, 출근하는 날에는 점심 저녁을 다 회사에서 먹습니다회사로 단체 식사를 주문시켜서 오전 9시에 배달을 받고 오후 1시쯤 식사를 하는 식인데그동안 보관은 그냥 상온에 두는 게 다 입니다.여름이다보니 그 4시간 사이에 음식이 상해서 탈이났는데 그걸 평일마다 매일 한 달째 먹으니 한 달째 설사를 하나 싶기도 하구요내과에서 약도 처방받아서 먹었는데 딱 약먹는 3일간만 변비처럼 변이 아예 안 나오고 약 다먹자마자 다음날부터 다시 설사를 하게 되더라구요다른 동료들은 딱히 속 안좋다거나 설사한다는 말이 없던데 제가 설사했다고 하니 오히려 걱정해주고 자기도 그렇다는 사람은 없더라구요제가 모두에게 물어 본 건 아니지만.. 몇 명은 괜찮아 보였어요그래서 회사에 그런 걸 함부로 건의하기도 조심스럽구요아주 작은 회사는 아니고 백명까지는 아니지만 수십명이 근무하는 회사라서 저 혼자만 그런 얘기를 꺼내기도 어려운 것 같습니다보통 회사에서 제공하는 식사는 한식인데 실내 상온에 두는 4시간 사이에 상했을 가능성이 있을까요?만약 회사 밥 때문인 게 맞는 것 같으면 저는 어떻게 대처하면 좋을까요?직접 집에서 도시락을 싸가는 수밖에 없을까요?한 달째 괴롭습니다 조언해주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리정의규현h담배피면 우울함이 더 심한 것 같아요...제가 담배 금연만 수십번째 항상 100일 넘기고 다시 피게되고 반복입니다. 지금 다시 금연중이다가 다시 흡연자 됐구요금연중일때 우울감이 조금이라도 생기게되면 이 우울감이 담배를 안펴서 오는 우울감이라고 착각하게되고 금연이 깨집니다. 막상 담배피면 오히려 건강이 도 안좋아지는 느낌에 기분이 더 안좋고 몸도 까라지는데 왜 자꾸 우울감이 오면 담배를 안펴서라고 생각이 드는걸까요..쓴소리 좀 부탁드립니다. 담배는 진짜 잘 끊는데 몇년 이렇게 유지가 안되요. 절제력이 약한가봐요ㅠㅠㅍㅍ1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자복숭아는 품종에 따라 효능도 상이한가요?여러 가지 품종이 있는데, 품종에 따라서도 효능이 다른건가요? 대표적으로 딱딱이, 황도가 있는데 둘의 효능에 차이점이 있는지요? 몸속의 열을 낮추는데 도움이 되기도 하는건가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리보험자산전문가보험정비소요리를 못하는데 어떻게 하면 요리를 잘할 수 있을까요요리를 잘 못합니다. 그런데 잘하고 싶어요.학원을 다녀야 할까요?요리를 잘하는 특별한 방법같은게 있을까요?요리는 타고 난 능력이 있어야 잘하는것 같던데요2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리얄쌍한닭62심각한 제로콜라 중독자인데요?고민심각한 제로콜라 중독자인데요? 일주일에 5번 500ml'펩시라임콜라마십니다 치아상할까바 빨대로먹구요줄이다가 스트레스생겨서 다시먹고있는데요 술담배는 전혀안하고 제로콜라만중독자입니다 먹어도될까요스트레스가심해요줄이면2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리따뜻한북극곰300닭가슴살 삶아서 실온에 6시간정도 두었는데요 상하지않나요?소금간하고 완전히 삶아서 실온에 6시간정도 두었는데요~ 요즘 날씨에 괜찮을지 걱정이 되어서요. 먹어보니 맛은 괜찮던데요~ 조리한거라 괜찮을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리깜찍한황새59볶은아몬드25개와 허니버터아몬드 25개의 열량은 많이 차이나나요?보통 볶은아몬드25개는 10개미만으로 손이 자주 안가는데, 허니버터아몬드 25개는 달콤 짭짜롬 쌉쌀꼬소해서인지 한봉 뜯으면 봉지를 뒤엎을정도로 끝까지먹어지는데요. 이두가지의 열량은 많이 차이나나요?볶은아몬드25개 대신 허니버터아몬드 25개로 먹어도 아몬드의 영양소가 대체될까요?3명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리강력한여새275치즈관련하여 궁금해서 질문 올립니다.다양한 치즈가 있는데요. 젓소에서 만들어지는 치즈와 산양에서 만들어진 치즈중 어떤치즈가 맛과 영양이 더 좋은지 궁금해서 질문 올립니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리빈티지한홍여새28말차,녹차가루에 알루미늄이 함유 되어있다고 하던데알루미늄이 치매 유발물질이라고 하는데말차나 녹차가루를 섭취하는건 조심해야하나요>?그래서 녹차가루를 직접먹지말고 잎으로 우려내서 먹으라는데 맞나요?2명의 전문가가 답변했어요