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김수안무거북이와두루미0024.07.28
살이 안찌는 치킨브랜드는 없는건가요?다이어트 3주찬데 치킨생각이 너무너무 나요ㅠㅠ 친구는 치킨 먹을거면 다이어트 때려치라는데 그나마 좀 먹어도 괜찮은 치킨 없을까요?
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.07.28
닭가슴살이 다이어트에 좋은건가요?운동을 하는 분들을 보면 닭가슴살을 많이 드시는데요.근육을 키우는 데에는 단백질을 섭취해야하니 닭 가슴살이 좋을 것 같은데..다이어트에도 좋을까요?
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.07.28
따뜻한 차를 마시는 것도 다이어트에 도움이 되나요?차가운 물을 마시는 것, 그리고 따뜻한 차를 마시는 것 이 두개가 칼로리 소모에 차이가 있을까요?오히려 차가운 물을 마시면 체온을 유지해야되기 때문에 칼로리가 더 소모될 것 같은데.. 맞을까요?
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알티스24.07.28
체지방률을 줄이는 운동방법은 무엇이 있어요?살을 빼려고 미치도록 노력중인데요. 결과가 신통치 않아 고민입니다. 무언가 잘못하고 있다는 생각이 드는데요. 체지방률을 줄이는 확실한 방법좀 알려주세요.식단말고요. 운동으로 하는것으로요
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가을리에24.07.28
누룽지를 먹으면 같은양의 밥을 먹었을때와 마찬가지로 탄수화물이 그대로 몸에 흡수되나요?과자 줄이고 마트 누룽지나 사다 먹을까 생각중인데..누룽지를 먹으면 같은양의 밥을 먹었을때와 마찬가지로 탄수화물이 그대로 몸에 흡수되나요?과자 줄이고 마트 누룽지나 사다 먹을까 생각중인데..같은양의 누룽지와 밥중 어느게 탄수화물 흡수율이 적은지 알려주시고 어느정도로 적은지 알려주세요
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알티스24.07.28
몸무게를 급격히 늘리고 싶어요. 제일 살찌는 음식좀 알려주세요.전 살이 잘 안찌는 스타일이에요. 아무리 먹어도..그러나 너무 몸무게가 안늘어나서 고민인데, 제일 살찔수 있는 음식이 있으면 추천좀 부탁드립니다.
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알뜰한거북이5824.07.28
미에로 화이바를 마시면 뱃살이 들어갈까요?배가 많이 나왔는데 달리기 말고 내방 지방을 빼야겠는데 굶어서 빼는것도 몸에 안 좋다고 하는데 미에로화이버에 식이섬유가 많다는데 이거 자주 마시면 내방 지방이 없어져 배가 들어갈까요?
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파란오리19424.07.28
식단만으로도 다이어트가 가능한가요?운동을 너무 싫어하는 사람입니다 식단만 통해서 내장지방을 빼고 정상 체중으로 돌아갈수 있을까요? 운동 안하고 살빼는 방법 좀 알려주세요
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헌신하는듀공24.07.28
다이어트를 등산으로 시작해보려고 합니다.집근처에 등산로 있어서 다이어트로 등산을 시작해보려고 합니다. 코스는 대략 왕복 2시간 정도 걸리는 등산코스 입니다. 공복에 등산하는게 다이어트에 도움이 될까요?
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신박한까마귀24.07.28
배추는 체중감량에 도움을 주는 성분이 있다는데 어떤 성분인지 궁금합니다.안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.배추는 체중감량에 도움을 주는 성분이 있다고 들었는데 어떤 성분인지 궁금합니다.
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